5 Rekomendasi Suplemen untuk Program Hamil, Bisa Coba Blackmores i Folic

Kehamilan adalah momen yang memang ditunggu-tunggu oleh pasangan yang sudah menikah. Ibu yang dalam program hamil akan membutuhkan asupan penunjang kehamilan yang ekstra. Salah satunya adalah suplemen blackmores i folic.

Namun, sebenarnya di pasaran ada berbagai suplemen untuk program hamil yang bisa dikonsumsi. Akan tetapi, tetap perlu diperhatikan saat memilih suplemen agar tidak berdampak buruk pada kesehatan.

Rekomendasi Suplemen untuk Program Hamil

  1. Vitafusion Prenatal

Salah satu suplemen yang bisa menjadi penunjang kesuburan untuk Ibu saat menjalani program hamil adalah Vitafusion prenatal gummy vitamins ini. Suplemen Vitafusion prenatal mengandung vitamin dan mineral esensial dan juga omega-3 DHA. Kandungan minyak ikan dalam Vitafusion ini pun juga sudah teruji klinik bebas merkuri dan berkualitas. Sehingga suplemen ini aman untuk dikonsumsi.

Bentuknya berupa gummy juga membuatnya mudah dikonsumsi. Suplemen ini juga kaya akan vitamin A, C, dan D, serta bebas gluten.

  1. Blackmores i Folic

Suplemen Blackmores i-folic bisa dikonsumsi sejak menjalani program hamil hingga di masa kehamilan. Dalam suplemen ini terdapat kandungan asam folat yang baik untuk kehamilan karena punya peran penting mencegah kelainan otak dan sumsum tulang belakang bayi nantinya. 

Konsumsi suplemen ini juga tidak menimbulkan efek konstipasi. Dalam satu botol berisi 150 kapsul yang juga mengandung yodium yang dibutuhkan oleh ibu hamil dan janin nantinya. 

Blackmores i Folic ini tidak dianjurkan dikonsumsi bersama Conceive well gold blackmores, blackmores folate, pregnancy & breast-feeding gold blackmores, atau suplemen dengan kandungan asam folat lainnya.

  1. Folamil Genio

Suplemen kapsul lunak Folamil Genio ini sudah populer digunakan sebagai solusi untuk kekurangan nutrisi yang dialami oleh ibu hamil di Indonesia.

Kandungan dalam suplemen Folamil Genio ini kaya akan asam folat, vitamin B1, B2, B6, D3, dan K1, betakaroten, IPC, DHA, kalsium, hingga ARA. Jadi semua kandungan baik tersebut bisa didapat dalam satu kapsul Folamil Genio ini.

  1. Mykind Organics Prenatal Multivitamin

Suplemen ini merupakan paket lengkap untuk mendukung program kehamilan Anda. Meski dari segi harga cukup mahal karena terbuat dari bahan alami, seperti lemon, jahe, tomat, dan peppermint. Suplemen ini sangat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi dan meningkatkan daya tahan tubuh Anda. 

Saat mengkonsumsi ini, Anda tidak akan mengalami konstipasi karena Mykind Organics Prenatal Multivitamin terbuat dari bahan organik dan mudah dicerna. Suplemen ini juga sangat baik untuk dikonsumsi sebelum, selama, hingga setelah masa kehamilan.

  1. Sea-Quill Vitamin E

Selama menjalani program kehamilan, Ibu memang perlu mendapatkan banyak asupan vitamin E karena baik untuk meningkatkan kesuburan. Nah, suplemen ini cocok dikonsumsi karena tinggi vitamin E yang baik untuk organ reproduksi, menjaga kesehatan, dan kelembapan kulit.

Suplemen ini juga mudah ditemukan di berbagai drugstore atau e-commerce. Sehingga tidak akan sulit mendapatkannya.

Pentingnya Asupan Asam Folat bagi Ibu Hamil

Asam folat atau vitamin B9 adalah nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh ketika sel berkembang dan tumbuh dengan cepat. Tubuh ibu tidak menyimpan asam folat dalam jumlah yang cukup sehingga tidak bisa memenuhi kebutuhan harian. Sehingga penting sekali mendapatkan asupan asam folat dari makanan dan juga suplemen.

Asupan asam folat yang cukup juga akan membantu menjaga kesehatan kehamilan Ibu dan janin. Berikut berbagai manfaat lain asam folat bagi ibu hamil:

  • Mengurangi risiko cacat tabung syarat pada janin
  • Mencegah adanya masalah cacat jantung bawaan
  • Mencegah masalah bibir sumbing dan celah pada langit-langit rongga mulut pada bayi
  • Mencegah komplikasi pada kehamilan

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *