Author: nadila

Gestamag dan Cara Alami Atasi Maag

Maag merupakan jenis keluhan kesehatan yang hampir bisa dialami oleh semua orang, mulai dari anak kecil sampai orang tua. Pemberian obat pereda nyeri asam lambung, seperti Gestamag, biasanya dipilih agar keluhan kesehatan ini cepat mereda. 

Gestamag memang bisa menjadi solusi bagi Anda yang sedang mengalami masalah naiknya asam lambung sampai pada kondisi tukak usus. Akan tetapi, obat ini tidak boleh digunakan lebih dari 2 minggu berturut-turut. Cara-cara alami untuk mengatasi maag menjadi lebih disarankan karena dipercaya lebih minim risiko. 

Berikut ini adalah berbagai cara yang dapat Anda lakukan untuk meredakan gejala naiknya asam lambung yang Anda alami. Nyatanya, banyak cara unik yang mungkin tidak pernah Anda sangka bisa mengatasi maag dengan cepat. 

Kunyah Permen Karet 

Beberapa penelitian menunjukkan, mengunyah permen karet mengurangi keasaman di kerongkongan. Ini karena mengunyah permen karet bisa meningkatkan produksi air liur yang membantu membersihkan kerongkongan dari asam. Anda juga bisa melakukan kegiatan mengunyah permen karet untuk meredakan gejala nyeri asam lambung. Namun, kegiatan ini tidak bisa untuk menuntaskan masalah maag dari akarnya. 

Meditasi atau Menenangkan Diri 

Gejala maag bisa saja terjadi bukan dari makanan atau minuman. Kondisi stres yang berlebihan juga dapat menjadi pemicu. Maka saat gejala tersebut menghampiri Anda, cobalah untuk menenangkan diri. Semakin panik anak, semakin parah gejala yang bisa Anda rasakan. Cara menenangkan diri bisa dengan melakukan meditasi ataupun pengaturan napas. Anda juga bisa membantu menenangkan diri dengan mengonsumsi obat maag seperti Gestamag untuk memberi stimulasi pada pikiran bahwa Anda baik-baik saja. 

Eksplor Obat Herbal 

Selain bisa menggunakan obat-obatan yang telah diracik khusus dengan bahan aktif tertentu, seperti Gestamag, pengobatan gejala maag juga bisa dilakukan menggunakan bahan-bahan herbal yang lebih alami. Beberapa bahan herbal yang diklaim bisa meredakan masalah pencernaan, tidak terkecuali gejala maag, antara lain cuka apel, jus lidah buaya, dan kunyit. Anda pernah mencoba salah satu di antaranya? 

Ganti Pakaian yang Lebih Longgar 

Pakaian ketat, seperti ikat pinggang, jeans, atau pakaian pas lainnya di sekitar perut dan pinggang, dapat memberi tekanan pada perut. Tekanan yang dikenal sebagai tekanan intragastrik ini bisa membuat gejala maag yang Anda alami semakin parah. Cobalah untuk segera mengganti pakaian ke model yang lebih longgar ketika mulai merasakan adanya gejala naik asam lambung. 

Ubah Posisi Tidur 

Gejala maag sering terjadi ketika seseorang tidur. Ketika Anda mengalaminya, jangan terburu-buru panik. Anda bisa mengatasinya dengan mengubah posisi tidur Anda. Cobalah mengubah posisi tidur Anda menjadi miring ke sisi kiri untuk mengatasi rasa mulas dan sesak. Jika belum efektif, tinggikan posisi bantal Anda sekitar 4—5 sentimeter untuk mengurangi gejala naiknya asam lambung yang Anda rasakan. 

Cobalah Teh Herbal 

Menyeruput teh herbal ketika mengalami gejala maag bisa juga menjadi solusi selain menggunakan obat maag seperti Gestamag. Pasalnya, beberapa jenis teh herbal tidak mengandung kafein dan dapat mengurangi produksi asam lambung. Beberapa teh herbal yang direkomendasikan untuk mengatasi gejala maag, antara lain chamomile, licorice, maupun teh buah. Selain tidak mengandung kafein, menyeruput teh herbal juga bisa meredakan tingkat kecemasan sehingga produksi asam lambung tidak bertambah tajam. 

Banyak bukan pilihan untuk mengatasi gejala maag? Mau menggunakan obat seperti Gestamag atau memilih bahan herbal semua tergantung pilihan Anda. Namun, jika kondisinya tidak kunjung membaik, cobalah untuk berkonsultasi ke dokter. 

Berbeda dengan Mie Biasa, Ini Pengertian Mie Shirataki

Mengosumsi mie shirataki saat ini sudah menjadi sebuah tren baru, khususnya di kalangan orang-orang yang sedang menjalani program diet sehat. Berbeda dengan mie biasa, mie ini dipercaya mampu menurunkan berat badan.

mie shirataki dari ashitaki

Kemampuan mie ini untuk menurunkan berat badan berasal dari kandungan serat glukomanan di dalamnya. Serat ini didapatkan dari tepung tanaman konyak yang dipakai sebagai bahan utama pembuatan mie.

Apa itu mie shirataki?

Shirataki bukanlah mie yang mirip seperti mie pada umumnya. Biasanya, mie umum terbuat dari bahan dasar tepung terigu. Tapi, shirataki dibuat dari tepung yang diolah dari tanaman konyak.

Tanaman konjak adalah tanaman yang tumbuh di kawasan negara Asia. Di Indonesia, tanaman ini dikenal juga dengan sebutan umbi porang. 

Serat glukomanan dari shirataki merupakan serat larut yang banyak menyerap air. Oleh sebab itu, mie ini bisa dibilang mengandung hanya 3 persen serat, sementara 97 persen sisanya mengandung air.

Inilah yang membuat shirataki rendah akan kadar kalori. Karena, sebagian besar kandungan dalam mie ini berasal dari air.

Awalnya, shirataki sering dipakai sebagai bahan dasar sajian masakan mie di kalangan masyarakat Asia, khususnya Jepang. Selama bertahun-tahun, masyarakat Jepang mengonsumsi mie dari bahan dasar tepung konyaku.

Saat ini, karena mie shirataki sudah terbukti mampu memberikan beragam manfaat kesehatan, mie ini pun semakin populer untuk dikonsumsi bahkan oleh penduduk di negara-negara lain. Di Indonesia pun, shirataki kian menjadi tren makanan untuk program diet sehat.

Kandungan nutrisi dalam shirataki

Ada beberapa kandungan nutrisi utama yang bisa Anda temukan di dalam shirataki. Kandungan nutrisi ini jauh berbeda dengan nutrisi pada mie biasa, namun bisa memberikan lebih banyak manfaat kesehatan. Berikut ini nutrisi yang ada pada shirataki:

  • Kalori

Di dalam setiap porsi shirataki, terdapat kandungan kalori. Akan tetapi, kalori ini cukup rendah, yaitu sebanyak 10 kalori saja. Ini jelas memberikan dampak positif bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan.

  • Karbohidrat

Kandungan karbohidrat di dalam mie ini juga cukup rendah, yaitu hanya sebanyak 3 gram saja untuk setiap porsinya. Ditambah lagi, serat glukomanan mampu meningkatkan kinerja sistem pencernaan, sehingga karbohidrat pun akan semakin dicerna dengan lebih baik.

  • Serat

Mie shirataki mengandung kandungan serat sebanyak 3 gram untuk setiap porsinya. Kandungan serat ini akan membuat Anda lebih cepat merasa kenyang, dan rasa kenyang itu akan bertahan lebih lama. Ini akan mencegah Anda makan terlalu berlebihan.

Perlu diperhatikan, shirataki tidak mengandung protein di dalamnya. Bagi sebagian orang, ini adalah hal yang baik, karena protein seringkali menjadi faktor pemicu reaksi alergi bagi beberapa orang yang sensitif terhadap protein.

Anda tidak perlu khawatir dengan risiko kemunculan reaksi alergi ketika mengonsumsi shirataki. Karena, tidak ada kandungan protein di dalam mie jenis ini.

Konsumsi shirataki sebenarnya cukup aman. Namun, Anda perlu mewaspadai kemungkinan adanya efek samping yang bersifat sementara setelah mengonsumsinya.

Asupan serat yang terlalu banyak bisa membuat Anda mudah merasa kembung, sering buang gas, dan buang air besar secara terus menerus. Ini bisa terjadi apabila sebelumnya Anda tidak terbiasa mengonsumsi serat secara rutin. 

Tapi, tidak perlu khawatir, karena gejala seperti ini hanya bersifat sementara dan tidak berbahaya. Jadi, Anda tetap bisa mengonsumsi mie shirataki secara teratur sebagai pengganti nasi atau mie biasa.

Kunyah Promag Tablet Untuk Atasi Sakit Maag

Promag tablet merupakan salah satu obat paling familiar untuk mengatasi gejala maag. Obat ini berfungsi untuk meredakan gejala maag berupa nyeri di ulu hati, perut kembung, dan mual.

Namun, tahukah kamu cara tepat mengkonsumsi promag tablet ini? Apakah harus dikunyah terlebih dahulu atau langsung ditelan? 

Tentang Promag Tablet 

Promag tablet mengandung formula hydrotalcite yang berfungsi untuk melindungi lambung dan merangsang produksi mukus guna melapisi dinding lambung agar terhindar dari infeksi atau luka yang disebabkan oleh asam lambung. 

Selain itu, promag tablet juga mengandung magnesium hydroxide yang bertugas menetralkan asam lambung. Ada juga simethicone yang berfungsi mengurangi gelembung gas berlebih di dalam lambung sehingga dapat mengurangi rasa kembung di perut. 

Dosis Konsumsi Promag Tablet 

Untuk meredakan sakit maag, Anda disarankan untuk mengonsumsi 1-2 tablet Promag Tablet sebanyak 3-4 kali sehari. Makanlah Promag Tablet segera setelah Anda merasakan gejala atau 1-2 sebelum makan dan sebelum tidur. 

Mengapa Harus Dikunyah Bukan Ditelan? 

Seperti kebanyakan obat maag tablet lainnya, Promag Tablet memang disarankan untuk dikonsumsi dengan cara dikunyah. Hal ini karena memang bentuk obatnya yang berupa tablet kunyah. 

Promag Tablet memang disarankan untuk dikunyah sebelum ditelan. Hal ini dimaksudkan untuk mempercepat proses pencernaan obat tersebut sebelum sampai ke lambung. Dengan mengunyahnya lebih dulu, Anda telah menghancurkan Promag Tablet hingga menjadi sangat kecil sehingga lebih mudah untuk bereaksi saat sudah mencapai lambung. 

Berbeda jika Anda hanya menelannya tanpa mengunyah. Promag Tablet akan mencapai lambung jauh lebih cepat dibandingkan dengan mengunyahnya lebih dulu. Hanya saja, obat ini tidak akan langsung bekerja untuk menetralisir asam lambung melainkan harus memecah diri hingga menjadi bagian-bagian kecil. Oleh karena itu, Promag Maag disarankan dikonsumsi dengan cara dikunyah terlebih dahulu, baru ditelan dan minum air. 

Dampak dari Langsung Menelan Obat Tanpa Mengunyah 

Sejauh ini belum ditemukan dampak berbahaya dari mengonsumsi Promag Tablet dengan cara ditelan langsung tanpa dikunyah. Hanya saja efektivitasnya dalam menetralisir asam lambung akan berkurang. Dalam proses penyembuhannya pun akan memakan waktu lebih lama karena obat harus dicerna terlebih dulu sebelum bisa bekerja untuk meredakan gejala. 

Cara Atasi Maag Selain Dengan Obat

Jika maag yang Anda alami masih berada di level ringan, Anda bisa mengatasinya dengan mulai memberlakukan hidup sehat. Anda mulai memperbaiki pola makan dengan mengurangi makanan pedas, berlemak, dan bersantan, menghindari minuman bersoda dan berkafein, tidak langsung berbaring setelah makan, dan tidak langsung makan dalam porsi besar melainkan sedikit tapi sering. 

Selain itu, Anda juga perlu mengurangi bahkan berhenti dari kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol yang dapat melemahkan otot sfingter dan mengikis lapisan lambung. Anda juga perlu melatih pikiran agar tidak mudah stres. 

Kapan Harus ke Dokter? 

Jika gejala maag Anda tidak kunjung membaik bahkan setelah Anda mengonsumsi Promag Tablet maupun menerapkan gaya hidup sehat, ada baiknya Anda memeriksakan diri ke dokter. Terlebih, jika Anda mengalami gejala berikut. 

  • Penurunan berat badan secara tiba-tiba 
  • Hilang nafsu akan 
  • Sulit menelan makanan 
  • Sesak napas 
  • Nyeri dada 
  • Tubuh terasa lemas 
  • Tinja berwarna hitam 

Meskipun Promag Tablet adalah obat yang dijual bebas di pasaran, sebaiknya Anda tidak mengonsumsinya dalam jangka panjang. Segeralah periksakan diri Anda untuk mendapatkan perawatan yang tepat. 

Gunakan aplikasi kesehatan keluarga, SehatQ untuk mendapat rekomendasi dokter terbaik maupun melakukan booking konsultasi dokter dengan mudah tanpa antre. Unduh aplikasinya sekarang juga melalui Google Play Store dan App Store!

Sumber: 

https://toko.sehatq.com/produk/promag-tablet-3-strip-12-tablet
https://www.sehatq.com/artikel/penyebab-maag-dan-cara-mengatasinya
https://hellosehat.com/pencernaan/maag/obat-maag-harus-dikunyah/
https://www.alodokter.com/komunitas/topic/obat-maag-tidak-dikunyah

Kenali 5 Jenis Pemeriksaan Gula Darah!

Pemeriksaan gula darah adalah pemeriksaan untuk mengetahui kadar gula (glukosa) dalam darah. Ada macam-macam pemeriksaan atau tes gula darah, dan tujuannya bukan hanya untuk mendiagnosis penyakit diabetes, tapi juga untuk mengevaluasi apakah kadar gula darah penderita diabetes terkontrol dengan baik.

Cek gula darah bisa dilakukan sendiri di rumah dengan alat tes gula darah

Meski tes gula darah umumnya dilakukan di laboratorium klinik atau rumah sakit, Anda juga bisa melakukan tes ini di rumah menggunakan alat glukometer. Caranya cukup dengan menusuk ujung jari dengan jarum khusus hingga mengeluarkan sedikit darah, lalu meneteskannya pada strip glukosa yang terpasang di glukometer. Hasilnya akan terlihat dalam 10-20 detik.

Berdasarkan waktu pengambilan darah dan cara pengukurannya, pemeriksaan gula darah dibedakan menjadi beberapa jenis pemeriksaan atau tes, yaitu

  1. Tes gula darah sewaktu

Tes gula darah ini dapat dilakukan kapan saja tanpa perlu berpuasa dan tanpa memperhatikan kapan terakhir Anda makan. Tes ini dapat dilakukan untuk memantau kadar gula darah penderita diabetes, atau untuk menilai tinggi-rendahnya kadar gula darah orang yang lemas atau pingsan.

  1. Tes gula darah puasa

Ini merupakan tes gula darah yang mengharuskan Anda untuk berpuasa (biasanya 8 jam) sebelum melakukan tes, agar hasilnya tidak dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi. Tes gula darah puasa ini umumnya digunakan sebagai tes pertama untuk mendiagnosa penyakit diabetes. Berikut kategori kadar gula darah menurut hasil cek gula darah puasa.

  • Normal: kurang dari 100 mg/dL (5,6 mmol/L)
  • Prediabetes: antara 100 sampai 125 mg/dL (5,6 sampai 6,9 mmol/L).
  • Diabetes: 126 mg/dL (7 mmol/L) atau lebih.
  1. Tes gula darah 2 jam setelah makan (post prandial test)

Sepuluh menit setelah makan, kadar gula darah akan mulai mengalami kenaikan dan mencapai puncaknya setelah 2 jam. Setelah 2-3 jam, gula darah akan turun kembali ke kondisi normal. 

Tes gula darah post prandial dilakukan 2 jam setelah pasien makan, dan biasanya dikerjakan setelah tes gula darah puasa. Tes ini dapat menggambarkan kemampuan tubuh dalam mengontrol kadar gula dalam darah, yang terkait dengan jumlah serta sensitivitas insulin di dalam tubuh. Berikut kategori kadar gula darah dari pemeriksaan postprandial blood glucose test.

  • Normal: kurang dari 140 mg/dL (7.8 mmol/L)
  • Diabetes: 180 mg/dl atau lebih
  1. Tes hemoglobin A1c (HbA1c)

Tes glikohemoglobin atau tes HbA1c adalah pengukuran gula darah jangka panjang. Tes gula darah ini memungkinkan dokter untuk mengetahui tahu berapa rata-rata nilai gula darah selama beberapa bulan terakhir.

Pemeriksaan gula darah ini mengukur persentase gula darah yang terikat dengan hemoglobin. Hemoglobin adalah oksigen pembawa protein dalam sel darah merah. Semakin tinggi hemoglobin A1c, semakin tinggi pula tingkat gula darah. Berikut adalah cara membaca hasil tes gula darah HbA1c.

  • Diabetes: 6,5% atau lebih dan telah dilakukan lebih dari satu kali
  • Prediabetes: 5,7-6,7%
  • Normal: kurang dari 5,7%
  1. Tes toleransi glukosa oral (Oral Glucose Tolerance Test, OGTT)

Tes toleransi glukosa oral dilakukan setelah 2 jam dari saat mengonsumsi 75 gram cairan glukosa yang akan diberikan oleh petugas kesehatan. Sebelum melakukan cek gula darah oral, Anda juga perlu berpuasa setidaknya 8 jam.

Namun, ada juga yang prosedur tes gula darah oral yang pengambilan sampelnya dilakukan 1 jam setelah minum cairan glukosa dan 2 jam kemudian setelah meminum cairan untuk kedua kalinya. Tes gula darah ini memiliki hasil yang lebih baik dari tes gula darah puasa, tapi biasanya biayanya lebih mahal. Berikut kategori kadar gula darah dari pemeriksaan toleransi gula darah oral.

  • Normal: kurang dari 140 mg/dL (7.8 mmol/L)
  • Prediabetes: 140-199 mg/dl (7.8 sampai 11 mmol/L)
  • Diabetes: 200 mg/dl atau lebih

Jadi, itulah 5 jenis pemeriksaan gula darah yang perlu Anda ketahui. Waktu terbaik melakukan pemeriksaan gula darah biasanya pagi hari, setelah dan sebelum makan, serta di malam hari sebelum tidur. Namun hal ini bisa berbeda-beda untuk setiap orang, terutama penderita diabetes yang memiliki masalah kesehatan tertentu.

Rapid Test Serelogi Positif, Apa yang Mesti Dilakukan?

Rapid test serologi merupakan suatu tes untuk men-screening ada tidaknya virus corona baru di dalam tubuh Anda. Cara tes ini dengan mendeteksi ada tidaknya antibodi Covid 19 dengan menggunakan sampel darah yang diambil dari pembuluh darah vena. 

Rapid test serologi dinilai cukup akurat sebagai penyaringan awal terkait ada tidaknya infeksi Covid 19 di dalam tubuh. Namun tentunya, tidak ada yang ingin hasil tesnya positif, bukan? Hanya saja jika Anda melakukan tes serologi dan hasilnya positif Covid 19, apa yang mesti dilakukan? 

Tetang tenang dan melakukan langkah-langkah berikutnya yang sesuai dengan protokol pandemi Covid 19 perlu Anda lakukan apabila mendapati hasil rapid test serologi Anda positif. Berikut ini adalah beberapa hal yang mesti Anda lakukan ketika hasil rapid test serologi Anda menunjukkan adanya antibodi Covid 19 di dalam tubuh. 

Konfirmasi dengan Tes PCR 

Ketika mendapati hasil rapid test serologi positif, Anda disarankan untuk segera melakukan tes swab PCR. Pasalnya, tingkat akurasi positif untuk tes PCR jauh lebih tinggi dibandingkan hasil rapid test serologi. Segera lakukan pemeriksaan dan batasi interaksi dengan orang lain sampai mendapati hasil tes Covid 19 yang lebih akurat dari tes swab PCR. 

Konsultasikan dengan Dokter

Jika hasil tes swab PCR menunjukkan hasil yang sama dengan hasil rapid test serologi, yaitu positif, segera kontak dokter terdekat. Anda bisa memilih langsung tatap muka, namun lebih disarankan untuk melakukan telemedicine terlebih dahulu apabila gejala tergolong ringan. Dengan berkonsultasi ke dokter, Anda bisa mengambil pilihan selanjutnya untuk menjalani  perawatan Covid 19 di rumah sakit ataupun hunian pribadi. 

Ikuti Prosedur Pelacakan Kontak 

Beritahukan orang-orang terdekat Anda mengenai status positif Covid 19 pada diri Anda. Sebaiknya, Anda juga memberitahukan informasi hasil rapid tes serologi dan PCR kepada pihak-pihak berwenang, sebagai contoh ketua RT atau kelurahan tempat Anda tinggal. Beri tahukan pula kepada pihak berwenang mengenai kontak-kontak yang cukup erat dengan Anda setidaknya dalam 14 hari terakhir. Ini guna pelacakan kontak bisa lebih mudah dilakukan. 

Lakukan Isolasi Mandiri 

Anda tidak perlu mendekam di rumah sakit apabila tidak mengalami gejala atau hanya mengalami gejala ringan dari infeksi Covid 19. Namun, Anda perlu melakukan isolasi mandiri. Isolasi mandiri bisa Anda lakukan di rumah dengan membatasi ruangan antara Anda dengan anggota keluarga yang lain. Lakukan pula pemisahan peralatan makan dan penggunaan kamar mandi jika memungkinkan. Yang tidak boleh terlupakan, Anda mesti memakai masker di dalam rumah untuk mengurangi risiko penularan kepada anggota keluarga yang lain.  

Rutin Makan Obat yang Diresepkan 

Setelah berkonsultasi ke dokter, sejumlah obat akan diberikan kepada Anda agar proses pemulihan bisa berjalan cepat dan penularan bisa dicegah. Jangan remehkan obat-obat tersebut. Minumlah semua obat yang sudah diresepkan secara rutin. 

Konsumsi Makanan Bergizi 

Imunitas tubuh yang tinggi akan membuat gejala Covid 19 tidak terlalu parah. Imunitas tubuh yang tinggi juga bisa membuat waktu pemulihan berlangsung lebih cepat. Perbanyak konsumsi protein khususnya ketika sedang menyandang status sebagai penderita Covid 19. Jangan lupa pula asupan vitain C dan E lewat buah, sayur, dan makanan lain. Yang tidak boleh terlupa pula, pastikan tubuh tetap terhidrasi dengan maksimal dengan mengonsumsi cairan yang cukup sepanjang hari. 

Tetap Tenang dan Bangkitkan Suasana Hati 

Hati yang senang sangat berpengaruh pada kondisi fisik Anda. Karena itu, lakukan hal-hal yang bisa membuat Anda senang, walaupun hasil rapid test serelogi masih positif. Tetap berkomunikasi dengan keluarga lewat ponsel juga menonton film kesukaan dapat menjadi pengisi waktu selama menjalani isolasi mandiri yang membuat Anda lebih tenang dan gembira. 

*** 

Jangan lupa, Anda tetap harus menjalin kontak dengan tim medis jika hasil rapid test serelogi Anda masih positif. Ini guna mendapatkan anjuran cepat jika kondisi Anda mengalami perubahan. 

7 Rekomendasi Obat Eksim yang Aman Digunakan, Ada Decoderm Krim

Penyakit kulit eksim memang tidak bisa disembuhkan, namun pada beberapa orang kondisi ini bisa membaik sendirinya seiring pertambahan usia. Ada berbagai obat eksim yang bisa untuk meredakan gejala eksim yang dialami, salah satunya Decoderm.

Eksim atau dermatitis atopik merupakan kondisi saat bagian kulit meradang, kemerahan, gatal, terasa kasar, dan pecah-pecah. Eksim terkadang juga bisa menyebabkan munculnya lentingan. Gejala eksim ini memang sangat mengganggu kenyamanan penderitanya dan juga penampilan. 

Rekomendasi Obat Eksim yang Bisa Digunakan

  1. Decoderm krim

Decoderm krim adalah obat untuk mengobati jenis penyakit kulit atau eksim baru maupun lama. Selain itu, Decoderm krim ini juga bisa mengobati kulit terbakar akibat sinar matahari dan gigitan serangga.

Obat Decoderm krim ini mengandung fluprednidene-21-acetate 0,1 persen. Anda bisa mengoleskan krim ini setelah mandi 1 kali sehari. 

  1. Kortikosteroid topikal

Obat eksim yang biasanya diresepkan oleh dokter salah satunya adalah kortikosteroid topikal. Obat ini untuk eksim kering yang diresepkan dokter bila kondisi dermatitis Anda sudah meradang dan membuat kulit kaku. 

Dokter hanya akan meresepkan salep kering sesuai tingkat keparahan dan lokasi di mana munculnya eksim kering yang Anda alami. Seperti hidrokortison untuk gejala eksim kering yang sangat ringan. Sedangkan untuk gejala eksim kering sedang menggunakan Betamethasone valerate dan clobetasone butyrate. 

Gejala eksim kering taraf kuat biasanya menggunakan clobetasol prpoprionate dan diflucortolone valterate. Anda harus menggunakan salep eksim kering ini sesuai dengan rekomendasi dokter. 

  1. Antihistamin

Antihistamin merupakan obat eksim di apotek yang bisa didapatkan. Antihistamin untuk mengurangi gejala dermatitis atopik, seperti kulit gatal. Biasanya obat antihistamin bisa menyebabkan efek samping berupa kantuk. Namun ada pula beberapa jenis obat antihistamin yang tidak menyebabkan efek samping tersebut.

  1. Kortikosteroid tablet

Kortikosteroid tablet juga bisa didapat di apotek. Meskipun jarang diresepkan dokter, namun bukan tidak mungkin Anda akan diresepkan obat ini. Apalagi jika peradangan karena eksim yang Anda alami sudah parah. 

Penggunaan obat eksim di apotek ini hanya boleh dilakukan dalam jangka pendek saja, sekitar 5-7 hari. Jika dalam jangka panjang bisa menimbulkan efek buruk bagi kesehatan.

  1. Obat antihistamin non steroid (OAINS)

Obat eksim berupa antihistamin non steroid (OAINS) adalah salep eksim kering untuk gejala ringan hingga sedang. Anda bisa mengoleskan salep ini 2 kali sehari di area kulit yang mengalami eksim.

  1. Obat suntik dan terapi sinar UV

Penderita eksim kronis biasanya tidak akan diresepkan dokter obat apotek lagi. Dokter akan memberikan obat suntik yang mengandung dupilumab, berguna untuk mengendalikan peradangan dari dalam. Dokter juga mungkin menganjurkan Anda untuk terapi sinar UV.

  1. Obat yang mempengaruhi sistem imun

Penderita eksim kering juga mungkin diresepkan obat yang mempengaruhi sistem imun. Hanya saja, obat ini diresepkan oleh dokter bila semua obat yang bisa dibeli di apotek sudah tidak bisa menyembuhkan gejala dermatitis atopik yang dirasakan. 

Adapun beberapa obat yang mempengaruhi sistem imun yang dimaksud berupa azathioprine, cyclosporine, atau methotrexate. Ada juga salep eksim kering yang mengandung pimecrolimus atau crisaborole dan tacrolimus untuk mengatasi berbagai gejalanya. 

Obat-obat eksim jenis ini tidak boleh untuk digunakan pada anak berusia di bawah 2 tahun. Untuk penggunaan obat eksim jangka panjang agar aman, sebaiknya berkonsultasilah dengan dokter sebelumnya.

Apapun jenis obat untuk eksim yang akan dibeli, mulai dari Decoderm atau obat lainnya, penting sekali untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu. Tujuannya agar Anda tidak salah obat yang bisa memperparah kondisi Anda.

Mengenal Balanitis, Kondisi yang Menyebabkan Penis Bengkak

Penis bengkak adalah gangguan pada kemaluan pria yang sering dialami dan cukup mengkhawatirkan. Kondisi ini bisa disebabkan oleh beberapa kemungkinan, bisa karena iritasi, infeksi (balanitis), ataupun kondisi lain.

Dalam kasus yang jarang terjadi, penis bengkak bisa saja disebabkan oleh kanker penis.

Beberapa kondisi tersebut juga bisa disertai gejala seperti perih, gatal, dan juga mengeluarkan cairan. 

Namun, pada pembahasan kali ini, akan membahas mengenai penis bengkak yang disebabkan oleh balanitis.

Dialami 3-11 Persen Pria di Dunia

Balanitis terjadi saat kepala penis mengalami peradangan akibat infeksi. Sekitar 3-11% pria di dunia pernah mengalami balanitis dalam hidupnya. Penyakit ini biasanya terjadi pada pria yang belum disunat dan tidak menjaga kebersihan penisnya dengan baik

Gejala balanitis meliputi:

  • Kulit penis merah dan menebal
  • Gatal
  • Bau tak sedap
  • Sakit saat buang air kecil
  • Pembengkakan kelenjar getah bening di pangkal paha

Balanitis adalah penyakit penis yang umumnya tidak berbahaya, dan bisa disembuhkan dengan obat krim steroid, untuk meredakan pembengkakan yang terjadi.

Penyebab Balanitis 

Penyebab balanitis yang paling umum adalah infeksi bakteri atau jamur. Infeksi dapat terjadi ketika kepala penis atau kulup tidak dibersihkan secara rutin, sehingga menimbulkan iritasi dan menyebabkan pertumbuhan jamur atau bakteri. Jika dibiarkan, kondisi ini dapat memicu peradangan.

Selain infeksi, balanitis juga bisa disebabkan oleh berbagai faktor lain, seperti:

  • Penggunaan sabun batang yang membuat kulit penis mudah kering dan iritasi.
  • Alergi terhadap pelumas atau kondom berbahan lateks.
  • Konsumsi obat-obatan tertentu, seperti obat pencahar, obat pereda nyeri, dan antibiotik.
  • Infeksi menular seksual, seperti sifilis, trikomoniasis, dan gonore.
  • Kelainan pada kulit, seperti eksim dan psoriasis.
  • Cedera di bagian ujung penis atau kulup.
  • Penyakit atau kelainan tertentu, seperti diabetes dan fimosis.
  • Obesitas.

Tidak Kenal Usia

Penis bengkak yang disebabkan oleh balanitis ternyata bisa menyerang laki-laki tanpa terbatas usia. Artinya, balanitis bisa terjadi pada pria di usia berapa saja, bahkan pada anak laki-laki berusia di bawah 4 tahun. 

Meski begitu, gejala yang muncul sebagai tanda balanitis pada anak-anak mungkin akan sedikit berbeda dibanding gejala balanitis pada pria dewasa. 

Risiko penyakit ini disebut lebih tinggi pada pria yang tidak disunat alias dikhitan. Apalagi jika orang tersebut tidak menjaga kebersihan organ reproduksi dengan benar, terutama di bagian kulit kulup. 

Mengobati Penis Bengkak Karena Balanitis

Cara utama dan paling penting ketika terjadi penis bengkak adalah hindari memijat dan memencetnya agar tidak terjadi iritasi ataupun infeksi. 

Sementara itu, ada beberapa pengobatan penis membengkak yang dapat dilakukan di rumah, antara lain:

  • Berendam di dalam air hangat
  • Menekan dan memijat penis dengan lembut
  • Mengompreskan handuk atau kain dingin pada penis
  • Menghindari penggunaan sabun dengan pewangi, lotion, atau klorin juga bisa menjadi cara mengobati bengkak pada penis.
  • Obat pereda nyeri juga mungkin saja diberikan untuk mengobati penis yang membengkak untuk menghilangkan rasa sakit.

Periksakan diri pada dokter spesialis kulit dan kelamin. Nantinya akan dipastikan apa penyebabnya. Tidak jarang bisa juga terjadi karena hubungan seksual. Jadi pasangan Anda juga memungkinkan untuk dilakukan pemeriksaan.

Sementara waktu bisa hindari dulu melakukan hubungan seksual sampai sudah benar-benar sembuh, gunakan kondom untuk mencegah penularan jika penyebabnya adalah infeksi dan jaga kebersihan dan kesehatan organ intim agar tidak terjadi luka atau iritasi dan infeksi di sekitar benjolan tersebut. 

Penuhi Kebutuhan Kalsium Tubuh Anak dan Ibu Hamil dengan Konsumsi Kalk

Kalsium merupakan unsur kimia yang penting bagi makhluk hidup, tak terkecuali manusia. Saking pentingnya, bahkan ada suplemen makanan untuk memenuhi kebutuhan kalsium seseorang seperti Kalk. Anda bisa melihat bahwa begitu pentingnya keberadaan kalsium ini dan harus terpenuhi.

Seberapa penting sih kalsium bagi kesehatan tubuh? Nah, untuk itu akan dibahas secara lengkap di artikel ini.

Fungsi Kalsium untuk Kesehatan Tubuh

Kalsium ternyata tidak hanya baik untuk kesehatan tulang saja, tapi juga bermanfaat bagi sistem peredaran darah, fungsi otot, transmisi saraf, produksi dan pelepasan hormon. 

Berikut manfaat kalsium bagi kesehatan lainnya:

  1. Menyehatkan tulang

Kalsium yang dimiliki tubuh setidaknya 99 persen tersimpan dalam gigi dan tulang. Wajar jika kalsium disebut bermanfaat dalam pertumbuhan dan pemeliharaan tulang. 

Kalsium juga berguna membantu memperkuat tulang hingga seseorang berusia 20-25 tahun. Setelahnya, kepadatan tulang akan menurun, namun kalsium juga yang akan menjaga sehingga proses hilangnya kepadatan tulang (osteoporosis) jadi lebih lambat. 

  1. Membantu proses pembekuan darah

Kalsium juga berperan dalam proses pembekuan darah. Proses ini memang rumit dan melibatkan beragam unsur kimia, salah satunya adalah kalsium. Unsur inilah yang bertanggung jawab dalam proses pembekuan darah. 

Kalsium nantinya akan dibantu oleh vitamin K dan juga protein fibrinogen untuk menutup dan memulihkan luka. Perdarahan parah bisa terjadi jika kadar kalsium dan vitamin K tidak mencukupi. 

  1. Mengatur kontraksi otot

Kalsium juga berfungsi dalam proses kontraksi otot. Salah satu proses kontraksi otot adalah jantung berdetak. Proses ini didukung oleh adanya kalsium dalam tubuh. 

Saat saraf merangsang otot, maka kalsium akan dilepaskan. Sehingga protein dalam otot bisa berkontraksi. Otot selanjutnya akan rileks kembali ketika kalsium dipompa keluar dari otot. 

  1. Membantu perkembangan janin selama masa kehamilan

Kalsium bermanfaat baik bagi ibu hamil, salah satunya untuk memperkuat tulang dan gigi janin dalam kandungan. Kalsium juga membantu pembentukan jantung, otot, saraf janin agar selalu sehat.

Manfaat lain dari kalsium adalah untuk membantu dalam proses pembentukan detak jantung janin agar normal dan kemampuan pembekuan darah.

  1. Mencegah kanker usus besar

Menurut sebuah penelitian, ditemukan bahwa adanya penurunan risiko kanker usus besar pada responden yang mengonsumsi kalsium secara cukup. 

Pria dan wanita yang dilibatkan dalam penelitian tersebut mengonsumsi lebih banyak kalsium, terbukti mengalami penurunan risiko kanker usus.

  1. Menjaga kesehatan jantung

Kalsium ternyata juga berfungsi untuk menjaga kesehatan jantung. Selain dibutuhkan dalam proses pembekuan darah, kalsium juga membantu menjaga kerja otot jantung jadi lebih teratur. 

Kalsium akan mengontrol kontraksi sehingga darah akan dipompa ke seluruh tubuh. Kalsium juga akan membantu mengurangi tekanan darah tinggi. Caranya dengan mengendurkan otot polos yang mengelilingi pembuluh darah sehingga akan baik untuk kondisi kesehatan jantung seseorang. Makanya penting sekali untuk memenuhi kebutuhan kalsium tubuh, salah satunya dengan konsumsi suplemen makanan berisi kalsium seperti kalk.

  1. Baik untuk saraf

Kalsium juga dibutuhkan untuk mengirimkan sinyal dari otak ke tubuh bagian lainnya. Kalsium akan membuat sistem saraf jadi rileks dan bisa mengurangi rasa sakit.

Cara Mencukupi Kebutuhan Kalsium dengan Kalk

Seperti yang dibahas di atas bahwa kalsium penting sekali bagi kesehatan tubuh. Akan berbahaya jika tubuh kekurangan kalsium. Untuk mencukupinya, Anda bisa mengonsumsi suplemen makanan seperti Kalk.

Kalk adalah tablet suplemen yang berguna memenuhi kebutuhan kalsium tubuh, baik orang dewasa, anak-anak, hingga ibu hamil dan menyusui.

Seseorang sangat memerlukan kalsium, terlebih ibu hamil untuk menjaga kondisi kesehatan dirinya dan janin dalam kandungan. 

Kalk ini bisa dikonsumsi sesuai dengan usia. Anak-anak bisa mengonsumsi Kalk 1 tablet sebanyak 3 kali sehari. Sedangkan orang dewasa bisa mengonsumsi 2 tablet sebanyak 3 kali sehari. 

Referensi:

https://toko.sehatq.com/produk/kalk-tablet-1-botol-100-tablet diakses pada 27 Juni 2021

https://www.sehatq.com/artikel/selain-menyehatkan-tulang-ini-5-manfaat-kalsium-untuk-tubuh diakses pada 27 Juni 2021

Jaga Kelembapan Bibir dengan Formula Lipstik Inez

Lipstick  Inez hadir untuk lengkapi riasan wajah agar tampak lebih natural dan sehat. Lipstick Inez tidak hanya mempercantik riasan wajah, namun juga menjaga kelembaban bibir melalui formula moisture. Lipstik Inez juga mengandung beberapa formula tambahan berikut ini yang membuat bibir lebih sehat dan terhindar dari pecah-pecah.

1. UV protection

Lipstik Inez siap memberikan perlindungan maksimal dengan melengkapi setiap produk Inez Contour Plus Lipstick dengan UV protection. Formula ini akan menjaga serta melindungi bibir dari paparan sinar ultraviolet.

Selain itu, kandungan UV protection di dalam lipstik Inez dapat meminimalkan risiko kanker kulit. Tidak hanya itu, UV protection dapat melindungi kulit yang lebih tipis dan lebih halus di bibir. Lapisan tersebut sangat rentan terhadap kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV. 

Kandungan UV protection di dalam lipstik Inez juga dapat membantu memperbaiki kemerahan, retakan, dan masalah lainnya. Kandungan ini akan menyegel kelembaban dan melindungi bibir dari udara kering dan dingin, serta kerusakan akibat sinar matahari.

2. Moisture

Moisture di dalam lipstik Inez mampu menghidrasi kulit bibir. Pasalnya, bibir tidak memiliki kelenjar minyak seperti kulit yang lain dan kulitnya lebih tipis. Oleh karena itu, kulit di bibir cenderung lebih kering dan lebih sensitif. Akan tetapi, bibir kering tidak berarti Anda tidak boleh menggunakan. Lipstik Inez yang memiliki formula moisture mampu membantu masalah tersebut. 

Lipstik Inez diformulasikan secara khusus dengan kandungan moisture yang dapat menjaga bibir senantiasa lembap, sehat, serta membantu mengatasi masalah bibir pecah-pecah. Angin, matahari, dan air dapat menyebabkan efek yang tidak baik untuk bibir, seperti bibir kering dan pecah-pecah. Menggunakan lipstik Inez dengan formula moisture membantu menjaga bibir Anda terhidrasi dan kenyal.

3. Hasil matte 

Lipstik Inez hadir dengan formula akhir matte yang terasa lembut dan ringan saat digunakan. Lipstik Inez akan membuat senyum Anda tampak lebih cantik dan cerah. Jangan lupa untuk selalu mengecek lipstik tidak menempel pada gigi, sehingga tidak mengurangi penampilan Anda ketika tersenyum. Hasil yang matte akan membuat bibir lebih tebal dan tidak terasa lengket ketika menggunakan masker ataupun makan dan minum.

4. Tinggi pigmented dan tahan lama

Lipstik Inez hadir dengan formula highly pigmented yang menghasilkan warna intens dalam satu kali pulasan serta tahan lama. Bibir yang sehat harus memiliki pigmentasi tinggi. Jika tidak, maka bibir bisa muncul bintik hitam atau garis pada bibir. Jika Anda ingin terlihat menarik setiap saat, maka inilah saatnya untuk mengubah rutinitas rias menggunakan lipstik Inez. 

Selain lipstik Inez, mereka juga menjual berbagai produk kecantikan lainnya seperti compact powder, eyeshadow collection, eyebrow liner, hydef eyeliner pen, anti aging emulsion, biphase lip & eye make up remover, exfoliating lotion dan masih banyak lagi. 

Soal kualitas Anda tidak perlu khawatir, pasalnya lipstik Inez sudah berdiri di dalam naungan PT. Kosmetikatama Super Indah pada tahun 1998 di Singosari Malang. Pada awal pendiriannya dibantu oleh konsultan kosmetik yaitu Ir. Norbert Haans yang telah lebih dari 44 tahun berpengalaman dalam bidang kosmetika di Eropa. Sampai saat ini sudah terdapat 256 produk inez yang telah beredar di pasaran yang meliputi wilayah Indonesia.

Prosedur Endoskopi RS St. Carolus

Endoskopi RS St. Carolus adalah sebuah prosedur non-bedah yang digunakan untuk memeriksa saluran pencernaan seseorang. Menggunakan sebuah alat yang disebut endoscope, yang mana berupa tabung lentur dan tipis dengan kamera dan lampu tertempel, dokter dapat melihat gambar dari saluran pencernaan Anda lewat monitor TV berwarna. Pada saat proses endoskopi atas, endoscope akan dimasukkan lewat mulut dan tenggorokan ke kerongkongan, membuat dokter dapat melihat kerongkongan, lambung, dan usus kecil bagian atas. 

Endoskopi RS St. Carolus juga dapat memasukkan endoscope ke dalam usus besar lewat dubur untuk memeriksa daerah usus tersebut. Prosedur ini dikenal dengan sebutan sigmoidoscopy atau colonoscopy tergantung pada seberapa jauh usus diperiksa. Bentuk khusus dari endoskopi dikenal dengan sebutan ERCP, yang mengijinkan dokter untuk melihat gambar pankreas, kantong empedu, dan struktur yang berhubungan dengan keduanya. ERCP juga digunakan untuk biopsi. Adapula EUS, atau endoskopi ultrasound, yang mana menggambungkan endoskopi atas dengan pemeriksaan ultrasound untuk mendapatkan gambar dan informasi berbagai bagian saluran pencernaan. 

Persiapan dan prosedur

Prosedur endoskopi RS St. Carolus tidak membutuhkan rawat inap di rumah sakit, dan biasanya hanya membutuhkan waktu sekitar 1 jam. Dokter akan memberi petunjuk tentang persiapan prosedur. Untuk banyak jenis endoskopi, seseorang perlu puasa selama 12 jam, meskipun durasi ini bervariasi tergantung pada jenis endoskopi yang akan dimiliki. Untuk prosedur yang digunakan untuk memeriksa usus, laxative perlu dikonsumsi di malam sebelumnya untuk membersihkan sistem pencernaan Anda. Dokter akan melakukan pemeriksaan sebelum endoskopi. Sangat penting bagi Anda untuk memberitahu dokter seputar obat-obatan apa saja yang sedang dikonsumsi (termasuk suplemen) dan prosedur apapun yang pernah dilakukan sebelumnya. 

Prosedur tergantung pada alasan mengapa endoskopi dilakukan. Ada tiga jenis alasan mengapa seseorang perlu mendapatkan endoskopi, yaitu:

  • Investigasi. Jika seseorang menderita muntah, nyeri perut, gangguan pernapasan, maag, kesulitan menelan, atau pendarahan gastrointestinal, endoscope dapat digunakan untuk mencari penyebab dari gejala tersebut. 
  • Konfirmasi sebuah diagnosis. Endoskopi dapat digunakan untuk melakukan biopsi guna mengonfirmasi diagnosis kanker atau penyakit lainnya. 
  • Perawatan. Endoscope dapat digunakan untuk merawat penyakit secara langsung. Misalnya, endoskopi dapat digunakan untuk katerisasi pembuluh darah yang bocor atau mengangkat polip. 

Terkadang, endoskopi dapat dikombinasikan dengan prosedur lain seperti pemindaian ultrasound. Endoskopi dapat digunakan untuk meletakkan probe ultrasound dekat dengan organ yang sulit untuk diperiksa menggunakan metode endoskopi biasa, seperti pankreas. Endoscope modern terkadang dilengkapi dengan cahaya sensitif yang menggunakan narrow band imaging. Jenis pencitraan ini menggunakan gelombang udara biru dan hijau khusus yang membuat dokter dapat melihat kondisi pra-kanker dengan lebih jelas. Endoskopi biasanya dilakukan pada saat pasien masih dalam keadaan sadar, meskipun terkadang pasien akan mendapatkan anestesi lokal (biasanya semprotan obat bius pada bagian belakang tenggorokan). Untuk prosedur endoskopi yang melibatkan memasukkan endoscope lewat mulut, “mouth guard” akan digunakan untuk melindungi gigi dan bibir pada saat tabung dimasukkan. 

Endoskopi RS St. Carolus telah semakin maju beberapa tahun belakangan ini. Saat ini, suatu bentuk operasi bedah juga dapat dilakukan lewat endoskopi yang dimodifikasi, dengan tujuan agar tindakan bedah medis tidak terlalu invasif. Prosedur seperti pengangkatan kantung empedu, menutup atau mengikat tuba falopi, dan mengangkat tumor kecil pada saluran pencernaan atau paru-paru merupakan suatu hal yang lazim dijumpai. Kunjungo RS St. Carolus untuk informasi lebih lanjut seputar prosedur medis ini.