Ulasan Seputar Kesehatan Anak

Meloxicam

meloxicam radang sendi

Meloxicam merupakan jenis obat yang dapat mengatasi rasa sakit, bengkak, radang sendi, dan kekakuan pada sendi. Ada berbagai merek obat meloxicam yang dapat Anda peroleh di pasaran. Beberapa merek tersebut adalah Atrocox 7, Flamoxi, dan Meloxin.

Obat meloxicam merupakan obat yang dikategorikan sebagai obat antiinflamasi nonsteroid (NSAID) dan dapat diperoleh melalui resep dokter. Tidak hanya itu, obat tersebut juga dapat Anda peroleh dalam bentuk tablet dan dapat digunakan oleh pasien di segala usia.

Dosis Obat Meloxicam

Anda bisa menggunakan obat meloxicam jika Anda ingin menjaga kesehatan tubuh. Namun, dosis yang digunakan berbeda bagi setiap orang, karena setiap orang memiliki efek yang berbeda terhadap obat tersebut. Oleh karena itu, Anda dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu.

Berikut adalah dosis yang digunakan pasien berdasarkan kondisi yang dialami:

  • Eksaserbasi akut akibat osteoarthritis

Jika pasien mengalami kondisi seperti ini, maka dosis yang digunakan adalah sebanyak 7,5 mg per hari, namun dosis maksimal adalah sebanyak 15 mg per hari jika pasien menggunakan dosis tunggal.

  • Artritis rheumatoid

Jika pasien mengalami kondisi seperti ini, maka dosis yang digunakan adalah sebanyak 15 mg per hari (dosis tunggal). Jika pasien mengalami risiko yang besar, maka dosisnya adalah sebanyak 7,5 mg per hari. Untuk lansia, dosis yang digunakan adalah sebanyak 7,5 per hari.

  • Artritis pada anak

Jika pasien (di atas 2 tahun) mengalami kondisi seperti ini, maka dosis yang digunakan adalah sebanyak 0,125 mg/kg yang dikonsumsi sekali sehari.

Efek Samping Obat Meloxicam

Sama seperti obat lain, obat meloxicam dapat menimbulkan efek samping, baik dalam skala ringan maupun berat. Jika pasien menggunakan obat tersebut, mereka bisa mengalami efek samping berupa pusing, mual, dan diare.

Efek samping dalam skala berat bisa berupa sakit kepala berat, perubahan mental, dan gagal jantung. Jika pasien mengalami kondisi yang parah, pasien sebaiknya temui dokter.

Hal-Hal Lain Tentang Obat Meloxicam

Jika Anda telah menggunakan obat meloxicam, namun kondisinya memburuk, Anda sebaiknya beritahu dokter jika Anda pernah mengalami kondisi medis sebagai berikut:

  • Pendarahan.
  • Hipertensi.
  • Gangguan hati dan ginjal.
  • Gagal jantung.

Anda juga perlu berhati-hati jika Anda mengkonsumsi obat meloxicam. Jika Anda mengkonsumsi obat meloxicam dengan obat lain, maka akan menimbulkan dampak yang berbeda bagi tubuh. Berikut adalah kondisi yang bisa terjadi jika Anda mengkonsumsi obat meloxicam dengan obat lain:

  • Obat antiplatelet, dabigatran, enoxaparin, dan warfarin

Jika Anda mengkonsumsi obat meloxicam dengan salah satu obat tersebut, maka Anda bisa meningkatkan risiko pendarahan.

  • Aspirin dan NSAID

Jika Anda mengkonsumsi obat meloxicam dengan salah satu obat tersebut, maka Anda bisa meningkatkan risiko efek samping obat meloxicam.

  • Obat antihipertensi ACE inhibitor dan angiotensin II receptor antagonist

Jika Anda mengkonsumsi obat meloxicam dengan salah satu obat tersebut, maka Anda bisa mengalami penurunan efek obat antihipertensi.

  • Furosemida dan diuretic thiazide

Jika Anda mengkonsumsi obat meloxicam dengan salah satu obat tersebut, maka Anda bisa mengalami penurunan efek natriuretik.

  • Metotreksat

Jika Anda mengkonsumsi obat meloxicam dengan obat tersebut, maka Anda bisa mengalami peningkatan toksisitas.

Jika Kondisi Anda Memburuk

Jika kondisi Anda memburuk, Anda sebaiknya temui dokter. Anda dapat mempersiapkan diri dengan beberapa hal sebagai berikut:

  • Daftar pertanyaan yang ingin Anda ajukan ke dokter.
  • Daftar gejala yang Anda alami.
  • Daftar riwayat medis (jika diperlukan).

Ketika Anda bertemu dengan dokter, dokter akan menanyakan kondisi Anda seperti:

  • Kapan gejala tersebut terjadi?
  • Berapa lama kondisi tersebut terjadi?
  • Apakah Anda memiliki riwayat medis?

Setelah mengetahui kondisi Anda, dokter dapat memberikan pengobatan kepada Anda.

Kesimpulan

Obat meloxicam dapat membantu menjaga kesehatan Anda. Meskipun demikian, obat tersebut juga berisiko bagi sebagian orang, karena bisa menimbulkan efek samping seperti gagal jantung. Oleh karena itu, Anda sebaiknya tanyakan ke dokter apakah obat meloxicam aman bagi tubuh Anda atau tidak.

Dijuluki Superfood, Manfaat Arugula untuk Kulit dan Rambut Bersinar

Arugula (Eruca vesicaria) merupakan sayuran silang yang masih berkerabat dekat dengan sayur brokoli, kangkung, dan kubis. Memiliki rasa yang pedas, arugula termasuk dalam salah satu sayuran hijau berlabel superfood atau makanan super.

Sayuran hijau ini padat nutrisi, dan yang lebih penting memiliki sedikit kalori serta kaya antioksidan. Manfaat arugula yang paling terkenal adalah meningkatkan kesehatan jantung. 

Bila diolah menjadi ekstrak minyak, Anda dapat mengambil manfaatnya untuk menjaga kesehatan kulit dan rambut.

Kandungan nutrisi arugula

100 gram arugula terkandung nutrisi:

  • Lemak: 0,7 gram
  • Karbohidrat: 3,7 gram
  • Sodium: 27 miligram
  • Protein: 2,6 gram

Serta vitamin dan mineral termasuk vitamin A, C, K, kalsium, zat besi, magnesium, folat, fosfor, dan kalium. Selain itu arugula mengandung senyawa bioaktif yang bertanggung jawab atas berbagai efek menyehatkan berikut:

  • Antioksidan
  • Antibakteri
  • Anti-tumor
  • Antiinflamasi
  • Anti diabetes
  • Anti diare
  • Analgesik

Manfaat arugula untuk kesehatan kulit dan rambut

Arugula telah lama digunakan dalam praktik pengobatan tradisional Timur Tengah untuk mencegah dan mengobati gangguan kulit. Mengonsumsi tanamannya secara langsung dapat melindungi dari paparan sinar UV matahari. 

Karena aktivitas antioksidannya yang begitu kuat, mengonsumsi arugula dapat memperlambat tanda penuaan, melawan poliferasi sel dan melindungi elastisitas kulit, menjaga kekebalan kulit, dan secara kesuluruhan meningkatkan penampilan.

Jika diaplikasikan secara topikal atau oles, minyak arugula dapat mencegah penyakit kulit inflamasi dan menjadi pengobatan alami untuk eksim atau psoriasis.

Minyak arugula juga dapat digunakan sebagai perawatan rumahan untuk menutrisi dan mengatasi berbagai masalah rambut termasuk:

  • Menghentikan kerontokan rambut
  • Merangsang pertumbuhan rambut
  • Memperkuat akar rambut
  • Mengatasi rambut kering
  • Membasmi ketombe kering
  • Mempercepat pemulihan rambut setelah terpapar bahan kimia, pewarnaan, dan sinar matahari

Minyak arugula dapat diaplikasikan ke rambut atau diminum. Bagi pemilik rambut keriting dapat menggunakan minyak ini setiap hari untuk perawatan rambut. Gosokkan ke akar rambut dan biarkan semalaman lalu bilas.

Manfaat arugula terhadap rambut akan lebih efektif bila Anda mengombinasikan konsumsi minyak arugula bersamaan dengan menerapkan masker rambut. Minyak arugula akan bekerja dari dalam sementara vitamin dan elemen makro pada masker rambut bekerja dari luar untuk menghasilkan rambut yang lebih tebal, sehat, dan kuat.

Jika Anda mengalami masalah rambut rontok, minyak arugula dapat diminum setiap hari atau sebagai alternatif Anda bisa mencampurkan dua sendok makan minyak arugula ke dalam salad Anda.

Apakah mengonsumsi arugula aman?

Arugula dikenal sebagai sayuran hijau yang aman dan tak menimbulkan reaksi alergi atau efek samping signifikan. Selain itu arugula mengandung rendah gula dan kalori serta sedikit rasa pedas sehingga agak tidak mungkin seseorang memakan arugula dalam jumlah banyak. 

Senyawa kimia yang terdapat pada arugula juga berisiko kecil dapat mengganggu fungsi tiroid, sehingga arugula akan aman dikonsumsi terlepas dari kondisi kesehatan Anda saat ini.

Cara mengolah arugula

Manfaat arugula bisa didapat melalui memakan arugula secara mentah, dimasak, atau diekstrak menjadi minyak arugula. Minyaknya pun dapat diminum atau dioleskan langsung ke kulit atau rambut.

Untuk membuat konsumsi arugula terasa menyenangkan, Anda dapat menggunakannya sebagai toping pizza dan salad, atau menambahkannya ke dalam pasta, sandwich, omelet, dan smoothie

Jika Anda memiliki pertanyaan seputar manfaat arugula dan dosis maksimal mengonsumsinya, Anda bisa menanyakannya langsung ke dokter pada aplikasi kesehatan SehatQ. Download sekarang di App Store atau Google Play Store. 

Promil dan Manfaat Kepiting untuk Tingkatkan Kesuburan

Makanan laut adalah salah satu makanan yang direkomendasikan untuk pasangan yang merencanakan kehamilan. Bahkan FDA menjadikan ikan dan hewan laut lainnya sebagai makanan terbaik yang dikonsumsi ibu hamil. 

limbah

Hewan laut dipenuhi dengan nutrisi penting seperti protein, vitamin, dan asam lemak omega-3. Tapi karena pencemaran lingkungan Anda harus berhati-hati karena beberapa jenis ikan terpapar bahan kimia seperti merkuri dalam jumlah yang tinggi. 

Salah satu ikan laut yang baik untuk dikonsumsi adalah kepiting. Artikel berikut akan menjelaskan manfaat kepiting dalam meningkatkan kesuburan dan mendukung kehamilan yang sehat.

Alasan kepiting sangat baik untuk dikonsumsi

Kepiting merupakan salah satu hidangan laut terlezat yang dikemas dengan kaya nutrisi. Manfaat kepiting yang dihasilkan berasal dari gizi yang terkandung di dalamnya antara lain:

  1. Protein

Dalam 85 gram kepiting yang sudah dimasak mengandung sekitar 16,45 gram protein, memenuhi 90% nilai harian (DV). Jumlah ini hampir sama banyaknya dengan protein pada daging tanpa lemak. 

  1. Asam lemak omega-3

100 gram kepiting menyediakan sepertiga dari asupan omega-3 mingguan yang direkomendasikan oleh pemerintah Inggris. Omega-3 berperang penting terhadap kesehatan dan perkembangan otak janin. Beberapa penelitian juga membuktikan omega-3 dapat menghambat perilaku agresif. 

Kegunaan omega-3 yang paling terkenal adalah menjaga kesehatan jantung dengan menyeimbangkan tingkat kolesterol, tekanan darah, dan meningkatkan sifat anti-inflamasi.

Ditambah lagi omega-3 pada kepiting merupakan jenis rantai panjang. Dengan kata lain Anda dapat merasakan manfaat kepiting secara langsung.

  1. Selenium

Selenium berperan penting dalam sistem kekebalan manusia. Efek antioksidan yang dihasilkan melindungi dari kerusakan sel dan jaringan. 

100 gram daging kepiting memenuhi 112% nilai harian yang direkomendasikan untuk pria dan 140% untuk wanita. Jumlah ini 3 kali lebih banyak daripada ikan cod dan 12 kali lipat dari daging sapi. 

  1. Riboflavin (vitamin B2)

Riboflavin terlibat dalam produksi sel darah merah, meningkatkan pertumbuhan normal serta jaringan dan sel saraf yang sehat. Mencukupi nilai harian riboflavin membantu Anda untuk kuat beraktivitas seharian.

  1. Tembaga

Daging kepiting mengandung tembaga hampir 30 kali lipat lebih banyak dari ikan cod dan 56 kali lebih banyak daripada salmon, ayam, dan daging sapi. 

Tembaga dibutuhkan dalam proses penyerapan, penyimpanan, dan metabolisme zat besi. Secara tidak langsung tembaga berperang dalam produksi sel darah merah, menjaga kesehatan tulang, saraf, dan pembuluh darah, serta meningkatkan kekebalan tubuh.

  1. Fosfor

Fosfor merupakan mineral paling melimpah kedua di dalam tubuh. Fosfor terlibat dalam sebagian besar fungsi tubuh, dan pada ibu hamil kekurangan fosfor dapat mengembangkan komplikasi kehamilan. 

100 gram kepiting menyumbang 62% dari nilai harian fosfor yang direkomendasikan untuk pria dan wanita dewasa.

Manfaat kepiting untuk kesuburan 

Sebuah penelitian menemukan bahwa pasangan yang memakan hidangan laut secara rutin menunjukkan tingkat kehamilan yang lebih tinggi (92%) daripada mereka yang hanya memakan makanan laut 2 porsi per minggu. 

Makanan laut seperti tiram, salmon, dan kepiting termasuk dalam menu yang dikonsumsi oleh partisipan. Meski kerang telah lama dikaitkan dengan efek afrodisiaknya, peneliti masih belum yakin kaitan antara makanan laut dengan peningkatan kesuburan. 

Asam lemak omega-3, yang sangat banyak terkandung pada kepiting, juga dicurigai menjadi penyebab dari efek menguntungkan tersebut. Ditambah lagi omega-3 telah terbukti dapat meningkatkan kualitas air mani pada pria serta kualitas ovulasi dan embrio pada wanita. 

Meski membutuhkan penelitian lebih dalam, hal ini membuktikan potensi manfaat kepiting dan hewan laut lainnya dalam mendukung keberhasilan program hamil. 

Ikan laut yang boleh dan tidak boleh dikonsumsi selama kehamilan

Pada tahun 2017, Environmental Protection Agency (EPA) dan Food and Drug Administration (FDA) merilis rekomendasi ikan dan hewan laut yang baik dikonsumsi oleh ibu hamil. Sebagian besar ikan laut mengandung protein dan DHA yang berperang penting dalam perkembangan otak bayi.

Rekomendasi ikan yang disarankan antara lain:

  • Kepiting
  • Udang
  • Tuna
  • Ikan salmon
  • Lobster
  • Pollack
  • Ikan nila
  • Catfish, seperti ikan lele dan patin

Adapun ikan yang harus dihindari oleh ibu hamil dan pasangan yang berencana hamil meliputi:

  • Ikan todak
  • Hiu
  • Rilefish dari Teluk Meksiko
  • Marlin
  • Orange roughy
  • Tuna bermata besar
  • King mackerel

Catatan

Meski dibutuhkan penelitian lebih dalam untuk membuktikan manfaat kepiting dalam meningkatkan kesuburan, tak ada salahnya untuk memakan kepiting untuk mendapat manfaat kepiting untuk kesehatan secara umum.

Apabila Anda sedang menjalani program hamil atau sedang dalam masa tersebut, disarankan berdiskusi dengan dokter untuk menentukan jenis ikan dan jumlah yang boleh dikonsumsi.

6 Larangan Ibu Hamil Ini Hanya Mitos

Menanti kehadiran anak selama 9 bulan selama masa kehamilan tentu merupakan masa yang membahagiakan sekaligus mencemaskan. Membahagiakan karena hanya dalam hitungan bulan Anda bisa menjumpai buah hati yang telah lama dinantikan. Di sisi lain, berbagai kecemasan akan selalu menghinggapi karena banyaknya larangan ibu hamil yang bisa sangat berpengaruh pada tumbuh kembang janin.

Namun, jangan terlalu khawatir berlebihan terhadap berbagai larangan ibu hamil. Nyatanya banyak larangan yang ternyata hanya mitos dan tidak berpengaruh terhadap kesehatan calon buah hati Anda. Larangan-larangan tersebut hanya diwariskan turun-menurun tanpa ada alasan yang jelas.

Berikut ini adalah beberapa larangan ibu hamil yang tidak perlu lagi Anda percayai. Pasalnya, larangan-larangan di bawah ini hanya mitos dan tidak terbukti kebenarannnya. Beberapa bahkan terbukti menghasilkan kebenaran yang berbeda.

  • Tidak Boleh Olahraga

Mitos jika ada larangan ibu hamil tidak boleh aktif bergerak dan berolahraga. Ketika usia kandungan telah melewati trimester pertama, ibu hamil justru disarankan untuk aktif bergerak. Beberapa  olahraga, seperti senam dan yoga, pun dianjurkan untuk dilakukan. Penelitian menunjukkan, ibu yang berolahraga pada waktu mengandung cenderung memiliki janin yang lebih cerdas karena keaktifan otak sudah terasah dari dalam perut.

  • Tidak Boleh Berhubungan Seks

Larangan ibu hamil untuk tidak berhubungan seks hanya berlaku jika kandungan Anda termasuk lemah, letak plasenta rendah, ataupun sempat mengalami pendarahan. Tapi jika kandungan Anda baik-baik saja, berhubungan seks selama kehamilan tua justru dianjurkan. Pasalnya, berhubungan seks bisa membuat peningkatan aliran darah di area panggul sehingga memungkinkan posisi janin untuk lebih siap lahir.

  • Tidak Boleh Berendam

Anda mungkin sudah ingin berendam untuk bersantai di bathup, namun tertunda karena masih dalam kondisi hamil. Beredar larangan ibu hamil tidak boleh berendam karena bisa menyebabkan cacat lahir. Faktanya, ibu hamil pun aman untuk berendam asal tidak menggunakan air yang terlalu panas. Asalkan suhu air yang digunakan untuk berendam tidak lebih dari 38 derajat Celsius, Anda bisa aman berendam. Berendam dengan air hangat yang tidak membahayakan justru bisa meredakan nyeri yang umumnya para ibu hamil rasakan.

  • Tidak Boleh Konsumsi Kopi dan Cokelat

Kafein yang ada di kopi dan cokelat memang berpotensi meningkatkan potensi refluks asam lambung pada ibu hamil. Namun, itu akan terjadi apabila konsumsi kafein berlebihan. Jika Anda hanya meminum satu gelas kopi ataupun satu batang cokelat per hari, hal tersebut masih aman untuk kandungan Anda.

  • Tidak boleh Menyantap Makanan Laut

Larangan ibu hamil untuk tidak boleh menyantap makanan laut karena adanya potensi paparan merkuri yang bisa menyebabkan cacat lahir. Namun sebenarnya, makanan laut justru dianjurkan karena memiliki kandungan asam lemak omega-3 yang tinggi. Kandungan tersebut, berdasarkan studi, mampu meningkatkan intelektual anak yang dilahirkan. Ibu yang rajin mengonsumsi makanan laut lebih dari 10 ons tiap minggu selama kehamilan juga terbukti mampu melahirkan anak dengan keterampilan sosial dan motorik yang superior. Anda hanya perlu pintar memilih makanan laut dengan paparan merkuri rendah. Ikan dan udang lebih disarankan, daripada jenis kerang-kerangan.

  • Tidak Boleh Minum Es

Ibu hamil tidak boleh minum air dingin atau air es karena bisa menimbulkan risiko hidrosefalus alias penumpukan cairan di rongga otak? Jawabannya, larangan ibu hamil yang satu itu hanya mitos! Anda bebas meminum air dingin atau air panas. Yang perlu Anda pertimbangkan hanya jumlah kalori dari minuman yang Anda konsumsi. Baiknya, Anda jangan sering-sering mengonsumsi air dengan kandungan gula tinggi, seperti es krim, jus-jus, ataupun minuman berperasa lainnya. Gula dalam berbagai minuman manis tersebutlah yang bisa meningkatkan risiko hidrosefalus.

***

Tiap larangan ibu hamil yang benar pasti ada alasan ilmiah yang jelas. Jika larangan tersebut hanya karena menurut generasi sebelumnya dan tidak memiliki dasar yang paten, lebih baik Anda tidak perlu mengkhawatirkan dan memercayainya.

5 Cara Membersihkan Koreng Bekas Luka

Ketika Anda atau anak terjatuh, tentu akan menghasilkan luka berdarah atau goresan yang dapat menyebabkan koreng di kemudian hari. Koreng sendiri biasanya muncul ketika luka pada kondisi setengah membaik atau sebaliknya.

Cara membersihkan koreng karena bekas luka bukanlah hal yang sulit, namun jika salah membersihkan dapat membuat luka semakin parah dan membutuhkan waktu yang lebih lama lagi untuk penyembuhannya. Mau tahu cara membersihkan koreng yang tepat? Check this out!

Penyebab koreng

Koreng adalah plak berkerak yang terbentuk di atas luka, baik bekas jatuh ataupun sayatan benda tertentu. Koreng sebagai pertahanan terhadap infeksi, kehilangan darah dan kotoran. Saat Anda mendapatkan luka, sel gumpalan darah akan mulai menggumpal untuk menghentikan pendarahan dan mencegah cairan berlebih mengalir keluar. Saat darah atau luka mengering, membentuk lapisan koreng yang keras.

Selain karena goresan atau luka, koreng juga dapat terbentuk sebagai akibat dari:

  • Kulit kering kulit retak
  • Jerawat
  • Gigitan serangga
  • Infeksi jamur
  • Infeksi bakteri
  • Eksim
  • Psoriasis
  • Herpes
  • Cacar air

Bagaimana cara membersihkan koreng?

Jika Anda atau anak Anda terluka, penting untuk membersihkan luka dengan benar untuk mencegah infeksi lebih lanjut. Berikut beberapa cara membersihkan dan merawat koreng dengan mudah.

  • Jaga kebersihan

Selalu jaga kebersihan kulit koreng dan sekitarnya untuk menghindari infeksi. Jika luka terkena kotoran atau keringat, basuh area tersebut dengan air hangat dan sabun lembut, lalu tepuk-tepuk kulit hingga kering dengan hati-hati. Cobalah untuk tidak menyentuh koreng kecuali jika diperlukan. Menyentuh koreng dapat meningkatkan kemungkinan bakteri dan mikroba lain memasuki luka.

  • Hindari mengorek atau menggosok koreng

Saat koreng menjadi gatal, beberapa ornag mungkin akan menggaruk, menggosok, atau mengoreknya. Jangan lakukan hal tersebut, karena dapat memperlambat penyembuhan dan meningkatkan risiko jaringan parut. Ini juga dapat menyebabkan perdarahan atau kemerahan. Untuk mengurangi rasa gatal, coba tekan koreng secara perlahan dengan kain bersih, bsah, atau kering.

  • Kompres

Kompres hangat dengan lembut pada area luka dapat meningkatkan sirkulasi ke luka. Lebih banyak aliran darah membawa oksigen dan sel segar yang akan mempercepat penyembuhan. Selain itu, kompres dengan air dingin dapat mengurangi peradangan dan nyeri di lokasi koreng.

  • Lembapkan koreng

The American Academy of Dermatology merekomendasikan untuk menjaga kelembapan luka untuk membantu kulit yang rusak untuk proses penyembuhan. Mereka menyarankan untuk menggunakan petroleum jelly untuk mencegah kulit kering, serta mendorong penyembuhan dan mengurnagi pembentukan bekas luka.

Beberapa orang juga mengganggap produk pelembap lain dapat bermanfaat bagi koreng, seperti minyak kelapa, atau krim emolien, salep, atau lotion. Minyak kelapa yang telah diolah tersedia di pasaran dan mudah ditemukan.

  • Tutupi koreng jika perlu

Setelah koreng terbentuk, seseorang hanya perlu untuk menutupinya jika robek, merebes, atau berdarah. Namun, orang yang aktif secara fisik mungkin ingin menutupi koreng jika ada risiko koreng tersebut tersenggol ataupun terbentur dan membuatnya bertambah parah, misalnya saja saat berolahraga.

Untuk menutupi koreng, gunakan perban sebelum aktif secara fisik dan lepaskan setelahnya. Jika pelru memakai perban lebih dari beberapa jam, pastikan untuk menggantinya secara teratur.

Kapan harus ke dokter?

Kebanyakan koreng akan hilang dengan sendirinya. Namun, Anda bisa temui dokter jika luka koreng memiliki ciri sebagai berikut:

  • Sakit parah
  • Mengalir atau berdarah terus menerus
  • Tidak ada perbaikan setelah beberapa hari
  • Gejala yang memburuk secara bertahap
  • Pembengkakan yang semakin parah

Salah satu cara membersihkan koreng dan membantunya untuk pulih lebih cepat adalah dengan istirahat secara cukup. Sebuah penelitian dari Journal of Applied Physiology menunjukkan bahwa gangguan tidur yang relatif sederhana pun dapat menunda penyembuhan sebuah luka. Jadi pastikan untuk tidur secara teratur 7-9 jam untuk membantu mempercepat proses penyembuhan.

Lameson, Obat Segala Macam Peradangan

Peradangan adalah respons yang terjadi saat sel darah putih melawan untuk melindungi kita dari infeksi atau cedera. Namun, saat bagian tubuh meradang, kita butuh bantuan sesuatu untuk memulihkan kondisinya. Obat adalah salah satu upaya terbaik untuk meredakan peradangan. Dari segala macam obat, Lameson bisa jadi pilihan.

Lameson adalah obat yang digunakan untuk menekan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan. Kandungan zat aktif methylprednisolone menjadikan Lameson cocok untuk segala bentuk peradangan yang terjadi di tubuh manusia, mulai dari penyakit autoimun Lupus hingga radang tenggorokan.

Selain itu, methylprednisolone yang terkandung di dalam Lameson juga bisa difungsikan untuk mengatasi kondisi medis lain yang terjadi akibat reaksi alergi seperti asma. Obat ini juga dapat dipakai untuk mengatasi gangguan saraf pada mata, otak, dan tulang belakang (multiple skeloris).

  • Bagaimana Lameson Bisa Bekerja Secara Efektif?

Lameson sebagai salah satu merek dagang dari methylprednisolone berbentuk tablet yang ditelan lewat mulut. Penggunaan Lameson untuk mengatasi peradangan harus sesuai dengan dosis yang ditakar oleh dokter. Mendapatkan Lameson pun harus disertai dengan resep, karena ia tergolong obat keras.

Yang umum beredar di pasaran, Lameson mengandung 4 miligram methylprednisolone. Takaran Lameson untuk radang umumnya berkisar antara 4-48 mg per hari dalam satu atau dua dosis terbagi.

Dosis Lameson untuk radang bisa berbeda untuk setiap pasien. Faktor-faktor yang menentukan dosis obat ini adalah kondisi kesehatan pasien, tingkat keparahannya, respons tubuh pasien terhadap obat, dan juga berat badan (terutama bagi pasien anak). Untuk pasien anak, dokter biasanya mulai dengan dosis terendah.

Minumlah Lameson dengan atau tanpa makanan. Jika seseorang mengalami sakit perut setelah meminumnya, disarankan minum obat ini bersama makanan atau setelah makan, untuk mengurangi iritasi lambung.

Hati-hati dengan produk ini. Jangan digunakan di luar dosis yang diberikan oleh dokter atau dalam jangka waktu yang panjang. Pasalnya, praktik tersebut meningkatkan risiko gangguan kelenjar adrenal. Jika harus meningkatkan atau mengurangi dosis obat, perlu dilakukan secara bertahap demi mengurangi efek samping dan mencegah gejala putus obat.

Seseorang tidak disarankan untuk menggunakan Lameson jika memiliki infeksi jamur di mana saja di tubuh Anda. Oleh karena itu, sebelum menggunakan Lameson, beri tahu dokter tentang semua kondisi medis Anda, termasuk daftar semua obat-obatan lain yang sedang atau baru saja digunakan. Ada banyak penyakit lain yang dapat dipengaruhi oleh penggunaan steroid, dan banyak obat-obatan lain yang dapat mempengaruhi kemanjuran obat ini.

Apabila Anda melupakan satu dosis obat ini, minum sesegera mungkin. Namun bila sudah mendekati waktu dosis berikutnya, lewati dosis yang terlupakan dan kembali ke jadwal dosis yang biasa. Jangan menggandakan dosis sekaligus.

Jangan pula berhenti meminum obat secara tiba-tiba tanpa persetujuan dokter. Beberapa kondisi bisa menjadi lebih parah, atau Anda bisa mengalami gejala putus obat, mulai dari merasa lemas, turun berat badan, mual, nyeri otot, sakit kepala, kelelahan, pusing, jika menghentikan pemakaian obat secara tiba-tiba.

  • Kondisi yang Mungkin Dialami Selama Penggunaan Obat

Lameson adalah obat yang memiliki kandungan utama methylprednisolone atau dapat dikenali sebagai kortikosteroid yang mengandung hormon steroid. Ketika senyawa kimia itu masuk ke tubuh seseorang, efek samping umum adalah menyebabkan naiknya kadar gula darah.

Selain itu, penggunaan methylprednisolone juga dapat menurunkan kemampuan tubuh dalam melawan infeksi dan akan memperparah infeksi. Penting kiranya untuk mengatakan kondisi kesehatan Anda, utamanya jika menderita diabetes, agar dokter dapat mencarikan obat alternatif.

Sedikit informasi mengenai Lameson di atas dapat dijadikan semacam panduan untuk mengenal lebih jauh obat yang akan atau tengah Anda konsumsi. Jangan jadikan artikel ini sebagai acuan satu-satunya. Sebab artikel ini tidak dapat dijadikan sebagai pengganti konsultasi atau resep dari dokter.

Bolehkah Anak Mengonsumsi Suplemen Multivitamin?

Suplemen multivitamin memang bermanfaat untuk anak dalam membantu masa kembangnya. Namun, apakah multivitamin memang diperlukan oleh anak? Jika ya apa saja multivitamin anak yang dibutuhkan?

Seorang anak pastinya membutuhkan berbagai macam nutrisi yang penting untuk tumbuh kembangnya, seperti vitamin D, vitamin A, dan kalsium. Meskipun tidak sebanyak orang dewasa, tetapi anak tetap butuh memenuhi asupan vitamin dan mineral hariannya.

Multivitamin anak tidak wajib diberikan untuk Si Kecil yang sehat dan dapat berkembang secara normal. Orangtua bisa memenuhi asupan gizi dan nutrisinya melalui makanan-makanan yang biasa dikonsumsi. Bahkan anak yang berusia satu tahun ke atas dan mengonsumsi makanan secukupnya tidak direkomendasikan untuk mengonsumsi multivitamin anak.

Anak dapat memenuhi kandungan nutrisi dengan mengonsumsi makanan bergizi imbang yang terdiri dari, protein, buah-buahan, sayur-mayur, produk susu, dan biji-bijian utuh. Tentunya orangtua perlu memberikan anak beragam jenis makanan dan tidak hanya menambah jumlah makanan yang dikonsumsinya.

Multivitamin anak hanya diberikan jika anak menderita kondisi medis atau alergi makanan tertentu, menjalani pola makan ketat, seperti diet vegan, baru saja menjalani bedah di bagian pencernaan, dan mengalami hambatan dalam tumbuh kembangnya. Selain itu, multivitamin anak cocok untuk anak-anak yang tidak makan secara teratur atau tidak mengonsumsi makanan yang bergizi imbang, suka memilih-milih makanan, atau mengonsumsi makanan cepat saji, makanan yang diproses, dan minuman bersoda.

Selain itu, mengonsumsi multivitamin anak secara berlebihan justru dapat menambah beban ginjal pada buah hati. Oleh karenanya, pemberian multivitamin anak memerlukan konsultasi dengan dokter. Dokter dapat membantu Anda untuk memilih multivitamin anak yang sesuai dengan usia Si Kecil dan tidak sampai memenuhi 100 persen asupan vitamin dan mineral per hari yang dibutuhkan.

Multivitamin yang cocok untuk anak

Jika Si Kecil memerlukan multivitamin anak, maka Anda perlu mencari multivitamin yang dapat memenuhi enam vitamin dan mineral dasar yang dibutuhkan anak, yaitu:

  • Vitamin A, vitamin A merupakan salah satu vitamin yang harus berada dalam multivitamin anak dan berperan penting dalam pertumbuhan serta perkembangan buah hati. Vitamin A berguna untuk perbaikan jaringan dan tulang, kesehatan kulit dan mata, serta respon imun tubuh
  • Vitamin B, vitamin B2, B3, B6, dan B12 penting untuk produksi energi, sirkulasi darah, dan proses metabolisme anak
  • Vitamin C, vitamin C baik untuk kesehatan jaringan tubuh, kulit, dan otot Si Kecil
  • Vitamin D, vitamin ini penting untuk perkembangan tulang, gigi, dan penyerapan kalsium dalam tubuh
  • Zat besi, pembentukan sel darah merah dan otot memerlukan zat besi dan karenanya zat besi adalah mineral yang dibutuhkan dalam multivitamin anak
  • Kalsium, kalsium sudah pasti salah satu komponen penting dalam multivitamin anak yang berguna untuk membentuk tulang yang kuat

Tentunya Anda perlu menjelaskan pada buah hati bahwa multivitamin anak bukanlah permen yang dapat dikonsumsi, karenanya ada baiknya jika Anda menaruh multivitamin anak di tempat yang tidak bisa dijangkau oleh Si Kecil. Sebaiknya berikan multivitamin anak seusai makan dan pastikan obat atau suplemen lain yang dikonsumsi anak tidak berinteraksi dengan multivitamin yang diberikan. Anda juga bisa membeli suplemen multivitamin anak di toko SehatQ.com.

Obat Pethidin Penghilang Rasa Nyeri, Apa Saja Efek Sampingnya?

Pethidin disebut juga meperidin atau demerol. Obat ini merupakan jenis analgesik yang digunakan untuk meradakan nyeri tingkat sedang hingga berat. Pethidin bekerja dengan cara mengubah otak dan sistem saraf dalam merespon rasa sakit. Akan tetapi, obat ini juga memiliki efek samping sama seperti obat-obatan lainnya. 

Efek samping

Terdapat beberapa orang yang hanya mengalami sebagian efek samping atau bahkan tidak mengalaminya sama sekali. Hal tersebut berkaitan dengan respon tubuh terhadap obat. Efek samping pethidin terdiri dari efek samping yang bersifat umum dan serius. 

  1. Efek samping secara umum

Meskipun umum terjadi, efek samping ini juga perlu diwaspadai jika berlangsung terus menerus dan dalam jangka waktu lama. Berikut ini merupakan efek samping pethidin secara umum:

  • Pusing
  • Lemas
  • Sakit kepala
  • Menjadi sangat tenang
  • Perubahan mood
  • Mual dan muntah
  • Kram perut
  • Konstipasi
  • Mulut kering
  • Kulit menghangat dan kemerahan
  • Berkeringat
  • Penglihatan berubah
  1. Efek samping bersifat serius

Segera hubungi dokter jika mengalami gejala-gejala berikut ini. Efek samping pethidin yang bersifat serius anatara lain:

  • Gelisah dan halusinasi
  • Demam
  • Detak jantung meningkat
  • Otot kaku atau berkedut parah
  • Kehilangan koordinasi
  • Diare
  • Kehilangan selera makan
  • Ketidakmampua ereksi bagi laki-laki
  • Kehilangan hasrat seksual
  • Kesulitan atau melambannya napas
  • Menstruasi tidak teratur
  • Tangan gemetar
  • Kejang
  • Kesulitan buang air kecil
  • Pingsan

Hal lain yang perlu diperhatikan

Berikut ini beberapa hal yang perlu Anda perhatikan dan ketahuo berkaitan dengan penggunaan pethidin: 

  1. Menyebabkan ketergantungan

Menggunakan pethidin dalam jangka waktu tertentu menyebabkan ketergantungan sehingga ketika Anda berhenti meminumnya, akan muncul gejala seperti gelisah dan mudah tersinggung. Oleh karena itu, patuhi petunjuk dokter karena resep telah diberikan dalam dosis dam jangka waktu yang tepat untuk menghindari hal-hal tersebut.

  1. Konsumsi makanan tinggi karbohidrat untuk mengatasi mual

Untuk mengatasi efek samping mual, Anda bisa mengonsumsi pethidin bersamaan dengan makanan ringan tinggi karbohidrat dengan rasa tawar, seperti kraker atau roti tawar. Hindari makanan berlemak tinggi, seperti makanan bersantan atau gorengan karena mampu memicu rasa mual semakin parah. 

  1. Beritahu dokter jika ada penyakit lain

Penyakit lain menyebabkan cara kerja obat tidak efektif atau justru obat yang digunakan pada keduanya akan saling berinteraksi. Interaksi obat bisa mengakibatkan bahaya dan dampak negatif lainnya. Beritahu dokter jika Anda sedang menderita pheochromocytoma (salah satu jenis tumor), kesulitan buang air kecil, detak jantung tidak teratur, kejang, masalah perut, gangguan pankreas, tiroid, kandung kemih, hati, ginjal, atau paru-paru. 

  1. Hindari mengemudi setalah mengonsumsi pethidin

Salah satu efek samping yang umum terjadi setelah mengonsumsi pethidin adalah pusing dan sakit kepala. Hal tersebut akan memengaruhi kemampuan mengemudi Anda yang membahayakan diri sendiri dan orang lain. Selain itu, Anda juga sebaiknya hindari mengoperasikan mesin besar. 

Pusing dan sakit kepala juga akan semakin parah jika Anda bangun terlalu cepat dari posisi berbaring atau tidur. Kondisi ini biasanya terjadi saat Anda baru pertama kali mulai menggunakan pethidin. 

  1. Bagaimana jika lupa minum obat? 

Segera minum pethidin sesaaat setelah Anda mengingatnya kembali. Namun, jika waktu minum obat telah mendekati waktu untuk jadwal selanjutnya, maka lupakan waktu minum obat yang terlewati dan lanjutkan dosis sesuai jadwal. Jangan sampai Anda mengonsumsi pethidin sebanyak 2 kali dalam satu waktu.

Efek samping yang ditimbulkan menjadikan obat ini memerlukan pengawasan dari dokter. Sampaikan ke dokter jika Anda sedang ingin merencanakan kehamilan atau tidak. Selama mengonsumsi obat ini, fertilitas akan menurun sehingga rencana tersebut mungkin saja terhambat. 

Alice in Wonderland Syndrome dan Kondisi Lain Sejenis

Dongeng merupakan sebuah cerita rekaan yang sengaja dibuat fenomenal atau “tidak biasa” dengan tujuan tertentu. Biasanya, dongeng dibuat untuk menyampaikan pesan kepada anak-anak. Namun, siapa sangka jika cerita dongeng bisa menggambarkan atau mewakilkan sebuah kondisi medis tertentu. Alice in Wonderland syndrome jadi yang paling populer dalam kasus ini.

Kata “menggambarkan” dan/atau “mewakilkan” dipilih karena apa yang dialami penderita dari kondisi tersebut serupa dengan apa yang terjadi di dongeng. Misalnya dalam kasus Alice in Wonderland syndrome, penderitanya seakan-akan menjadi Alice atau si tokoh utama dalam dongeng tersebut yang bisa berubah menjadi besar atau kecil.

Kendati, ya, tentu saja, Alice in Wonderland syndrome tak benar-benar membuat penderitanya dapat membesar atau mengecil. Ini hanya kiasan atau perumpamaan. Berikut penjelasan lebih lengkap mengenai apa yang dialami oleh penderita Alice in Wonderland syndrome:

Alice in Wonderland Syndrome (AWS) adalah kondisi langka yang membuat seseorang merasa tubuhnya lebih besar atau lebih kecil dari benda-benda di sekitarnya. Perlu digarisbawahi, bahwa kondisi tersebut hanyalah persepsi atau perasaan dari penderitanya.

Selain itu, penderita Alice in Wonderland syndrome juga merasa benda-benda di sekelilingnya mengalami perubahan jarak. Mereka bisa merasa sebuah pesewat teve di atas meja menjadi lebih dekat atau lebih jauh, padahal benda itu tak pernah bergerak atau berpindah tempat.

Gangguan Alice in Wonderland syndrome bisa berpusat di berbagai indra, termasuk penglihatan, peraba, dan pendengaran. Orang yang mengalami sindrom ini juga mengalami putus realita terhadap waktu. Artinya, waktu yang berjalan bisa terasa lebih cepat maupun lebih lambat.

Sampai saat ini belum dapat dipastikan apa yang menyebabkan seseorang mengalami Alice in Wonderland syndrome. Namun, diyakini bahwa sindrom ini berkaitan dengan  aktivitas listrik yang tak biasa di dalam otak. Aktivitas listrik tersebut memicu aliran darah menjadi tidak normal ke bagian otak yang mengolah persepsi visual dan lingkungan.

Selain Alice in Wonderland syndrome, ada kondisi lain yang penamaannya diilhami dengan cerita atau film berbasis dongeng. Apa saja? Berikut di antaranya:

  • Sleeping Beauty Syndrome

Persis seperti di cerita dongeng. Penderita sindrom ini membuat penderitanya mengalami rasa kantuk luar biasa sehingga saat tertidur, mereka dapat menghabiskan waktu hingga berbulan-bulan. 

Sindrom ini juga dikenal dengan nama Klene-levin syndrome dan termasuk kondisi yang langka. Satu kasus yang pernah tercatat dialami oleh sorang gadis berusia 16 tahun, Beth Goodier. Suatu ketika, sepulangnya dari sekolah, Beth tertidur dan baru bangun beberapa hari setelahnya, padahal ibunya berusaha keras membangunkan anaknya tersebut.

  • Peter Pan Syndrome

Peter Pan adalah dongeng yang menceritakan seorang peri kecil bernama Peter. Kisah ini dijadikan nama untuk sebuah sindrom yang membuat penderitanya kembali berlaku seperti bocah seusia Peter, meski usianya sudah tua.

Seseorang dengan sindrom Peter Pan ini juga cenderung enggan untuk bertanggung jawab terhadap apa yang telah dilakukannya. Meski Peter adalah bocah lelaki, tetapi sindrom ini juga bisa dialami oleh perempuan. Diyakini, pengalaman atau sesuatu dari masa lalu yang menjadi pemicu dari kondisi ini.

  • Rapunzel Syndrome

Rapunzel adalah tokoh fiktif yang digambarkan sebagai sosok putri cantik dengan rambut yang amat panjang. Sindrom Rapunzel berkaitan dengan rambut. Bukan, penderitanya bukan memiliki pertumbuhan rambut yang luar biasa. 

Sindrom ini akan membuat penderitanya kebiasaan di mana mereka secara kompulsif ingin menarik dan memakan rambut mereka sendiri. Dalam dunia medis, kebiasaan ini juga disebut dengan istilah trichophagia.

Alice in Wonderland syndrome mungkin menjadi sebuah kondisi medis yang membuat penderitanya merasakan kebingungan yang amat sangat. Namun, sindrom-sindrom lain yang juga diambil dari kisah dongeng di atas tak kalah unik ‘kan? Apalagi semua sindrom yang disebutkan di atas terbilang langka dan khazanah dunia medis belum cukup banyak untuk mengatasi kondisi-kondisi tersebut. 

Fakta Seputar Bayi Tujuh Bulan

Fakta Seputar Bayi Tujuh Bulan

Melihat perkembangan dan pertumbuhan buah hati merupakan momen yang dinanti oleh para orang tua. Tentu saja, orang tua ingin anaknya mendapatkan yang terbaik agar perkembangannya menjadi lebih optimal dan maksimal. Penting untuk selalu diingat bahwa setiap anak memiliki keunikannya sendiri dan berkembang dalam lajunya masing-masing. Mungkin dalam beberapa kasus perkembangan anak Anda tampak “tertinggal” dibandingkan dengan anak lain. Hal ini tidak perlu menyebabkan kekhawatiran. Anda hanya perlu tahu “milestone” apa yang anak perlu capai pada usia-usia tertentu. Apabila Anda sedang mencari tahu informasi seputar seharusnya seorang anak bisa melakukan apa saja saat usia bayi tujuh bulan, artikel ini akan menjawab rasa ingin tahu Anda. 

Yang perlu Anda tahu seputar bayi tujuh bulan

Saat usia bayi tujuh bulan, Anda mungkin akan melihat anak banyak bergerak saat ia digendong, merespon saat dipanggil namanya, duduk tegak tanpa bantuan, memindahkan benda dari satu tangan ke tangan lain, dan mulai mengembangkan kesadaran akan lingkungan di sekitarnya. Dengan banyaknya keterampilan baru tersebut, Anda juga akan melihat bahwa bayi tujuh bulan lebih gesit dan giat. Bayi tujuh bulan biasanya juga lebih sadar dengan lingkungan sekitar dan sering menunjukkan tanda-tanda kecemasan saat berpisah dengan orang tua. 

Sementara itu, apabila kita membicarakan tentang pertumbuhan fisik bayi, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), rata-rata bayi tujuh bulan berjenis kelamin laki-laki akan memiliki tinggi 69,2 cm, sementara bayi perempuan usia 7 bulan memiliki rata-rata tinggi 67,3 cm. Dari usia 6 hingga 12 bulan, bayi biasanya tumbuh 1 cm setiap bulannya. Sementara saat bayi tujuh bulan, berat badan laki-laki rata-rata adalah 8,6 kg dan perempuan adalah 7,9 kg. 

Milestone

Yang dimaksud dengan milestone adalah rangkaian tahapan perkembangan dan pertumbuhan bayi, misalnya bayi akan merangkak atau mulai “teething” saat usia 7 bulan merupakan salah satu milestone penting yang banyak orang tidak ingin lewatkan. Namun, bukan berarti semua bayi akan merangkak saat usia bayi tujuh bulan. Faktanya, Anda tidak perlu khawatir apabila bayi Anda belum merangkak. Banyak anak merangkak di kemudian hari. Begitu halnya dengan “teething”. Bagi sebagian anak, tumbuh gigi membutuhkan waktu yang berbeda. 

Setelah Anak tumbuh gigi, Anda perlu menyikatnya dua kali setiap hari menggunakan pasta gigi non-fluoride dan sikat gigi yang memiliki bulu sikat halus. Untuk membantu bayi tujuh bulan mencapai “milestone” mereka, Anda bisa menggunakan bahasa isyarat pada bayi sehingga mereka memiliki cara untuk berkomunikasi, menyanyikan lagu yang berfokus pada suara-suara spesifik, tawarkan buku sensorik sehingga mereka dapat menyentuh dan menjelajahi lingkungan di sekitar mereka, dan berikan mainan “building block” agar anak dapat mengembangkan keterampilan keseimbangan dan duduk dalam posisi yang tegak. 

Bayi tujuh bulan juga memiliki pola tidurnya sendiri. Mereka rata-rata akan tidur selama 14 jam setiap harinya. Biasanya, waktu tidur bayi terbagi dalam tidur malam yang panjang dan 2-3 kali tidur siang selama 3-4 jam total. Meskipun kebanyakan bayi tidur pada malam hari saat bayi tujuh bulan, merupakan sebuah kondisi yang normal apabila bayi terbangun pada malam hari. Anda mungkin juga akan menemukan bayi tidur kurang lelap terutama pada saat mereka mengalami “milestone” perkembangan seperti teething, kecemasan karena perpisahan, duduk, dan mengoceh. Bayi tujuh bulan menjadi lebih mandiri dan mulai menjelajah dunia di sekitarnya. Masa perkembangan ini dapat menjadi momen menarik yang orang tua tidak ingin lewatkan.