Ulasan Seputar Kesehatan Anak

Sekilas Tentang AIC Medical Clinic: Keunggulan dan Lokasi

Sebagai pusat perkantoran dan gaya hidup, Jakarta Selatan merupakan bagian wilayah kota di Indonesia yang padat. Berbagai macam aktivitas dan hiruk pikuk masyarakat menimbulkan berbagai macam persoalan kesehatan. Hadirnya berbagai macam franchise makanan cepat saji di Jakarta Selatan juga menjadikan behaviour pembelian makanan berubah. Akibatnya, banyak juga warga Jakarta selatan yang menderita berbagai macam penyakit. 

Anda warga Jaksel dan berencana memeriksakan diri, bisa berkunjung ke AIC Medical Clinic. Ini merupakan klinik di Jakarta Selatan yang terkenal sangat profesional dan memiliki berbagai macam fasilitas unggulan. 

Keunggulan AIC Medical Clinic

Didirikan di pertengahan 2014, klinik AIC Medical merupakan layanan kesehatan yang memiliki berbagai macam layanan terintegrasi. Sebagai sebuah klinik yang mengusung privasi pasien, AIC Medical clinic terhubung dengan akses privat menuju dari dan ke parkir utama Kuningan City Mall. 

AIC Medical Clinic sangat mengerti bahwa banyak pasien yang takut untuk berobat ke klinik karena suasana yang terlalu ramai. Selain itu, dikhawatirkan adanya penyakit tertentu membuat karir atau urusannya rusak karena diketahui orang lain. Intinya, masih banyak pasien yang menginginkan privasi saat datang ke klinik. 

Meskipun berlokasi di area Kuningan City Mall, ruangan di dalam AIC Medical Clinic tetap kedap suara sehingga pasien akan nyaman dan betah. Staf medis di klinik AIC Medical Clinic juga memberikan pelayanan yang ramah dan menyenangkan pada pasien.

Dokter-dokter yang bertugas di klinik AIC merupakan profesional yang telah berpengalaman di bidangnya. Bahkan, bagian radiologist di AIC Medical Clinic merupakan top star di bidangnya.  Bahkan, pakar radiologi di klinik ini menggunakan standar yang tinggi dengan teknologi modern terbaru. 

Beberapa alat radiologi terbaru, seperti halnya Magnetic Resonance Imaging 1,5 Tesla, Rontgen, Spirometri, Audiometri dan Tomography pun disediakan untuk menunjang hasil radiologi yang lebih akurat. 

AIC Medical Clinic juga menyediakan layanan Swab PCR dan Rapid yang bisa digunakan untuk berbagai macam keperluan. Dengan harga yang wajar dan tenaga medis yang berpengalaman akan membantu Anda selama jalani Swab di klinik AIC. 

Bagi Anda yang ingin konsultasi via online, AIC Medical Clinic juga memberikan opsi pengantaran hasil check up dan resep ke rumah pasien. Silahkan berada di rumah saja, biarkan tenaga medis melayani dengan segenap hati, tunggu sampai resep datang ke rumah. 

Nah, bagi Anda yang ingin menebus resep dari AIC Medical clinic, bisa juga dilakukan secara online di sehatQ. Tebus resep, bayar obatnya dan biarkan kurir kami mengantar sampai ke rumah Anda. Dapatkan berbagai macam promo untuk layanan tebus resep di SehatQ tanpa ribet!

Lokasi AIC Medical Clinic

Klinik AIC terletak di dalam Kuningan City Mall. So, Anda yang warga Jakarta Selatan tidak akan kesulitan menemukan lokasinya karena letaknya yang amat strategis. Pihak pengelola pun sengaja mendesain agar letak AIC Medical Clinic terhubung dengan parkir utama mall. Hal ini bertujuan supaya pasien bisa langsung datang tanpa perlu melewati keramaian pengunjung Mall Kuningan. 

Bila Anda tidak tahu telat persis AIC Medical Clinic, silahkan tanyakan satpam yang berjaga guna menunjukkan lokasinya kepada Anda. 

Anda pun sangat bisa menghubungi pihak AIC Medical Clinic guna memastikan ketersediaan dokter ahli untuk penanganan penyakit tertentu. Silahkan hubungi lewat nomor 087889090368. Bisa juga dengan mengirimkan pesan ke akun instagram @aic_id.

Begini Tips Melakukan Senam Zumba Bagi Para Pemula

Manfaat zumba sangat banyak, terutama bagi kesehatan tubuh. Kemungkinan sebagian orang masih merasa asing atau telah melakukannya, tetapi tidak mengetahui istilahnya. Peminat zuma setiap harinya semakin meningkat. Banyak kaum pemuda yang melakukan gerakan zumba, khususnya wanita. Apalagi gerakannya sangat energik dan menyenangkan.

Bahkan, ada yang menjadikannya sebuah komunitas khusus bagi yang ingin mengikuti zumba. Oleh karena ini, penting kiranya bagi Anda mengetahui informasi lengkap tentang zumba.

Apa Itu Zumba?

Zumba merupakan salah satu jenis olahraga yang menggerakkan seluruh bagian tubuh. Dengan banyaknya gerakan tersebut, maka sering kali disebut sebagai tarian atau dance.

Olahraga ini termasuk jenis senam aerobik, karena sebagian gerakannya berasal darinya. Untuk itu, mungkin Anda seringkali sulit membedakan antara keduanya.

Banyak yang menyukai zumba karena memiliki banyak manfaat. Salah satu manfaat zumba ialah lebih banyak membakar kalori. Selain itu, musik menyenangkan yang mengiringi bisa meningkatkan hormon endorfin.

Oleh karena itu, setelah melakukan gerakan zumba, manfaat zumba untuk kesehatan dapat terasa. Misalnya, Anda merasa lebih bugar, aktif, dan energik. Musik yang mengiringinya kebanyakan bergenre hip-hop.

Sejarah Zumba

Orang yang mengenalkan zumba pertama kali adalah Alberto Beto Perez. Asalnya dari Columbia, Amerika Selatan, yaitu pada tahun 2001. Kemudian, menjadi begitu populer sampai sekarang.

Oleh karena itu, kata zumba berasal dari bahasa Columbia, yaitu Zum-Zum dengan arti gerak cepat. Awal mula sejarahnya sangat unik, seperti hal yang tidak pernah diduga sebelumnya.

Pada suatu hari, Beto hendak mengajar senam Aerobic, tetapi lupa tidak membawa CD. Meskipun begitu, latihan tetap berjalan dengan inisiatif dari idenya.

Kemudian, Beto mengambil semua CD yang ada di mobilnya. CD tersebut berisi genre latin, yaitu Salsa, Rumba, Meringue, sampai Reggaeton. Dengan musik tersebut, Beto melakukan improvisasi terhadap gerakannya.

Setelah kelas usai, ternyata gerakan campuran antara latin dan Aerobik itu mendapat sambutan baik. Semua muridnya suka dengan gerakan tersebut. Semenjak itu, gerakan zumba hadir dan banyak yang melakukannya.

Sedangkan, kedatangan gerakan tersebut di Indonesia bermula pada tahun 2009. Namun, baru populer pada tahun 2012 dan semakin banyak yang mengikuti kelas zumba.

Dengan tersebarnya ke berbagai penjuru dunia. Zumba menjadi semakin banyak jenisnya, seperti Samba, Aqua Zumba, Salsa, dan lainnya. Jadi, tidak mengherankan jika gerakannya pun beragam.

Tips Senam Zumba untuk Pemula

Meskipun manfaat zumba sangat banyak, tetapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan. Terutama bagi pemula, mengingat gerakannya yang cukup menguras energi.

1. Periksa Kesehatan Terlebih Dahulu

Senam zumba membutuhkan gerakan semua bagian tubuh. Jadi, jika Anda memiliki cidera pada tubuh bagian bawah. Misalnya, pada lutut atau pergelangan kaki, maka hal yang perlu dilakukan ialah konsultasi dengan dokter.

Hal itu bertujuan untuk memastikan bahwa dengan keadaan tersebut bisa aman atau tidak. Jika tidak memungkinkan, sebaiknya jangan mengikuti kelas zumba. Bisa juga dengan ikut kelas dengan intensitas rendah.

2. Mengukur Kemampuan Diri

Anda bisa mengukur gerakan zumba sesuai kemampuan. Sebab, jika menggunakan gerakan yang terlalu cepat, maka risiko cedera semakin besar. Oleh karena itu, sebaiknya memakai tempo yang pelan saja.

3. Mengikuti Kelas Zumba Bersertifikasi

Jika Anda hendak mengikuti kelas zumba, maka pilihlah yang sudah berpengalaman. Selain itu, kelas tersebut juga memiliki sertifikat yang menunjukkan kualitasnya. Pelatih kelas zumba bersertifikasi pasti sudah profesional dan bukan sembarang orang. Jadi, keamanannya juga semakin terjamin. Selain itu, manfaat zumba akan benar-benar Anda rasakan.

Selain Asthin Force, Buah – Buahan Ini Sangat Baik untuk Jantung Anda

Jantung merupakan organ tubuh yang memiliki peran penting dalam menunjang kelangsungan hidup Anda karena memiliki peran untuk memompa darah ke seluruh tubuh sehingga ia merupakan organ yang bekerja tanpa henti. Oleh karena itulah, menjaga kesehatan jantung merupakan hal yang sangat penting. Salah satu usaha dalam menjaga kesehatan jantung adalah mengonsumsi suplemen seperti Asthin Force.

Asthin Force adalah suplemen yang memiliki astaxathin sebagai salah satu kandungannya yang berperan sebagai antioksidan yang mampu menangkal radikal bebas. Tidak hanya itu, Asthin Force memiliki manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh, memelihara kesehatan kulit sampai dengan mencegah risiko terkena penyakit kardiovaskular, yaitu penyakit yang berhubungan dengan pembuluh darah dan jantung.

Dalam menjaga kesehatan jantung dapat Anda lakukan dengan cara – cara sederhana seperti menjalani pola hidup yang sehat. Tidak hanya pola hidup saja, tetapi menjaga pola makan agar tetap sehat juga sangat penting. Salah satu usaha untuk menjaga kesehatan jantung dari pola makan adalah dengan rutin mengonsumsi sayuran atau buah – buahan yang baik untuk jantung.

Nah, berikut ini beberapa jenis buah – buahan yang bisa Anda konsumsi sebagai bentuk usaha dalam menjaga kesehatan jantung.

  1. Apel

Apel mengandung serat larut. Serat ini merupakan jenis serat yang dapat menurunkan kadar kolesterol dalam darah. Selain itu, apel juga mengandung polifenol, yaitu zat kimia pada tumbuhan yang memiliki efek antioksidan. Jika ingin mendapatkan manfaat yang besar dari zat ini, dapat Anda dapatkan dari kulit apel. Jenis yang polifenol pada kulit apel adalah flavonoid epicatechin yang baik untuk menurunkan tekanan darah bahkan mampu mengurangi kadar oksidasi dari kolesterol jahat (LDL).

  1. Pisang

Jika Anda mengonsumsi satu buah pisang dalam satu hari, itu artinya Anda suda memenuhi kebutuhan kalium sebesar 9%. Kalium ini adalah unsur kimia yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk menyehatakan jantung. Mengontrol tekanan darah dan mengurangi ketegangan pada pembuluh darah merupakan salah dua manfaat dari kalium. Jadi, tidak heran jika pisang termasuk dalam salah satu buah yang baik untuk jantung.

  1. Buah beri

Strawberry, blueberry, blackberry, raspberry adalah kelompok buah beri yang sangat baik untuk kesehatan jantung. Anda dapat mengonsumsi buah – buahan ini dalam kondisi mentah atau sudah dibersihkan karena zat kimia yang ada pada buah beri dapat menghilangkan peradangan yang menjadi penyebab dari tekanan darah tinggi. Jika terhindar dari tekanan darah tinggi, maka jantung dan tubuh dapat terhindar dari berbagai penyakit lainnya.

  1. Jeruk

Siapa yang tidak suka dengan buah menyegarkan ini? Selain rasanya yang segar, ternyata buah ini memiliki banyak sekali manfaat seperti memperkuat sistem kekebalan tubuh, menyehatkan kulit, menurunkan kadar kolesterol bahan sangat baik untuk jantung. Tidak hanya vitamin C saja, tetapi jeruk juga mengandung serta, kalium dan kolin, di mana ketiga kandungan tersebut sangat menyehatkan jantung.

  1. Kiwi

Buah berwarna hijau ini mengandung kalium yang cukup besar yaitu sekitar 215 gram atau setara dengan 5% RAH orang dewasa. Kalium ini adalah zat yang sangat penting bagi jantung. Jika Anda bosan atau bahkan kurang menyukai pisang, maka Kiwi bisa menjadi alternatifnya untuk menjaga kesehatan jantung Anda.

  1. Aprikot

Buah berwarna oranye yang berukuran kecil ini mengandung banyak antioksidan seperti vitamin A, vitamin C, vitamin E bahkan flavonoid. Flavonoid yang berada di dalam aprikot berupa asam klorogenat, katekin dan kuersetin. Ketiga komponen inilah yang dapat menetralkan radikal bebas sehingga menurunkan risiko terkena penyakit jantung. 

  1. Plum

Plum mengandung banyak antioksidan, salah satunya adalah polifenol. Kandungan polifenol ini dapat menurunkan risiko penyakit jantung. Hal ini sudah dibuktikan oleh beberapa penelitian sebelumnya. Jadi dengan Anda mengonsumsi buah plum, dapat menurunkan risiko terkena penyakit kardiovaskular.

Jadi, itulah buah – buahan yang dapat Anda konsumsi sebagai usaha untuk menjaga kesehatan jantung selain mengonsumsi Asthin Force. Menerapkan pola hidup dan pola makan sehat akan mendatangkan banyak sekali manfaat untuk kesehatan Anda!

Kandungan Provital Tablet dan Manfaatnya

Provital merupakan obat berbentuk suplemen makanan yang baik dikonsumsi pada orang dengan aktifitas fisik yang banyak dan berat untuk terus memelihara kesehatan. Di dalam kandungan Provital tablet memiliki kandungan ekstrak ginseng, serta ragam vitamin yang baik bagi kesehatan seperti vitamin A, vitamin B kompleks, vitamin D, vitamin E, vitamin H, asam folat, zinc, kalsium, serta fosfor yang berfungsi untuk terus menutrisi tubuh. 

Berbagai manfaat provital tablet:

– Memelihara kesehatan tubuh

– Memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral

– Meningkatkan kondisi tubuh saat lelah beraktivitas sehingga jadi tidak gampang sakit

– Mempercepat pemulihan setelah sakit

Kelebihan obat:

  • Baik untuk kesehatan mata dan tulang
  • Tinggi antioksidan

Bagaimana cara obat ini bekerja?

Ekstrak ginseng membantu tubuh agar kondisinya dapat terus fit serta tidak mudah sakit.

Campuran berbagai vitamin baik di dalam obat menutrisi tubuh agar tubuh tetap tercukupi kebutuhan vitaminnya. 

Cara penggunaan obat: 

Anda dapat mengkonsumsi provital tablet 1x sehari sesudah makan, atau dapat disesuaikan pada resep dan anjuran dokter. Jangan melebihi atau mengurangi dosis. 

Cara penyimpanan obat:

– Simpan obat pada suhu ruangan yang kering dan tidak lembab

– Jauhkan dari paparan sinar matahari

– Perhatikan tanggal kadaluarsa produk

– Jauhkan obat dari jangkauan anak-anak

Harga:

Provital tablet dijual dengan harga sekitar Rp36.000

Apakah penggunaan Provital dapat menyebabkan efek samping?

Menggunakan provital sesuai anjuran biasanya akan jarang menimbulkan efek samping. Namun beberapa efek samping berikut mungkin terjadi saat kandungan obat tidak diterima tubuh dengan baik. Beberapa diantaranya adalah:

– Alergi

– Gangguan pencernaan (sembelit, mual, muntah)

Segera hentikan penggunaan obat saat timbul efek samping pada tubuh.

Perhatian khusus sebelum menggunakan obat:

– Orang dengan riwayat alergi pada kandungan obat tidak disarankan menggunakan obat ini kecuali mendapat arahan serta dianjurkan dari dokter.

– Jangan menggunakan obat ini pada anak dibawah 12 tahun

– Tanya dan pastikan pada dokter apakah boleh mengkonsumsi  Provital saat Anda menggunakan obat-obatan, antibiotik, vitamin, serta suplemen lain.

– Ibu hamil dan menyusui harus mendapat izin dan arahan dokter sebelum mengkonsumsi obat

– Segera hentikan penggunaan saat terjadi efek samping setelahnya

Orang dengan kondisi apa yang dianjurkan untuk meminum provital tablet?

  • Orang dengan kegiatan fisik yang banyak

Penting untuk terus menjaga kesehatan terlebih saat tubuh terus melakukan kegiatan fisik yang banyak setiap harinya. Agar tubuh tidak mudah lelah serta sakit, penggunaan suplemen dinilai dapat mendukung tubuh agar tetap fit dan sehat.

  • Saat recovery setelah sakit

Agar masa pemulihan semakin cepat, penting bagi tubuh untuk tetap mendapat kandungan baik dari suplemen atau multivitamin. Inilah sebabnya mengapa penggunaan provital tablet baik dikonsumsi saat seseorang sedang lama masa pemulihan.

Ketahui Manfaat Hair Tonic Untuk Rambut Rontok Dan Lainnya

Tonik rambut merupakan sesuatu yang digunakan oleh orang di awal 90-an dan akhir 80-an. Lebih tepatnya, ini adalah jenis produk rambut yang membuat rambut terlihat lebih berkilau, lebih halus dan lebih sehat. 

Setiap tonik membantu melembabkan kulit kepala Anda. Banyak yang percaya bahwa mereka mendapat manfaat dengan perkembangan rambut, hair tonic untuk rambut rontok dan untuk tampilan lebih halus. Ketika Anda mengoleskan tonik rambut, Anda sudah dapat melihat bahwa rambut Anda telah meningkatkan hasil dan terlihat baik hal itu efek dari tonik rambut. 

Apa itu hair tonic dan apa manfaatnya ? 

Tonik membantu rambut tampak indah dan terasa lebih halus dan sehat. Ini dapat digunakan oleh pria dan wanita. Ada banyak penjelasan untuk efektivitas hair tonic. Mereka membantu menjaga rambut Anda tetap di tempatnya dan membuat gaya Anda relatif mudah. Keuntungan lainnya adalah hidrasi rambut kering, pelumasan kulit kering, pengurangan kerapuhan dan rambut rusak dan memberikan pengaruh bulu.

Tonik seringkali memiliki aroma yang ringan dan menyegarkan; kembali di “masa lalu”, pria tidak selalu mencuci rambut mereka secara teratur, jadi tonik membuatnya tetap segar dan terlihat bagus sepanjang hari.

Hari-hari ini, tonik sering digunakan oleh penata rambut dan tukang cukur karena mereka menjaga rambut tetap basah lebih lama daripada air biasa selama tahap potongan rambut. Mereka juga membantu gunting meluncur lebih mudah di atas rambut dan memberikan potongan yang sudah jadi kemilau alami, sehat dan penampilan rapi dan rapi.

Cara Menggunakan Tonik Rambut

Untuk menggunakan tonik rambut kebanyakan orang menyikat rambut mereka dan memijat tonik ke rambut dan kulit kepala. Cara memijat bisa membantu merangsang pada kulit kepala, serta dapat meningkatkan kesehatan kulit kepala, dan melembabkan rambut.  Setelah tonik diterapkan, rambut dapat ditata, dengan tonik menahan rambut di tempatnya dan memberikan penampilan yang berkilau.

Meskipun tujuan utama dari hair tonic selalu untuk digunakan sebagai bantuan penataan rambut, itu juga dapat digunakan untuk menata janggut, cambang, atau rambut wajah lainnya.

  • Cuci dan keringkan rambut Anda. Rambut harus kering karena air mengencerkan tonik dan menghentikannya melakukan tugasnya.
  • Oleskan beberapa tetes tonik ke rambut Anda, menggunakan jari-jari Anda untuk mendistribusikannya secara menyeluruh. Mulai lambat; Anda dapat menambahkan lebih banyak sesuai kebutuhan.
  • Tata rambut Anda dengan sisir bergigi normal, dan pastikan semua helainya dilapisi dengan tonik.
  • JANGAN mengeringkan rambut Anda lagi. Alkohol atau zat dalam tonik akan menguap dengan cepat, meninggalkan Anda dengan kemilau mengkilap kering.

Manfaat Menggunakan Tonik Rambut

Hair tonic untuk rambut rontok memberikan berbagai manfaat yang membantu banyak orang mengatasi masalah rambut dan kulit kepala mereka. Apakah rambut Anda panjang, pendek, kering, berminyak, keriting, lurus, tebal atau tipis (atau bahkan jika Anda tidak memiliki rambut sama sekali!), mungkin ada formula tonik rambut yang cocok untuk Anda.

  • Melembabkan rambut dan kulit kepala
  • Meningkatkan keseimbangan pH kulit kepala
  • Mengurangi ketombe dan gatal-gatal
  • Mengembalikan pengelolaan
  • Menambahkan kilau dan kilau
  • Memecah penumpukan dan residu produk rambut lainnya
  • Membersihkan folikel rambut yang tersumbat
  • Melindungi rambut dari ujung bercabang dan patah, mencegah kerontokan rambut
  • Meningkatkan pertumbuhan rambut dan ketebalan rambut

Tonik Rambut yang Direkomendasikan

Tonik rambut hampir sama untuk pria dan wanita. Perbedaan paling signifikan di antara mereka adalah dalam gaya kemasan, aroma, dan manfaat yang mereka janjikan untuk diberikan. Seperti Veresse Hair Tonic Concentrate yang mengandung herbal complex extracts serta multivitamin yang bisa membantu mengurangi kerontokan, menutrisi dan mempercepat pertumbuhan rambut, serta dapat merawat kekuatan akar rambut agar lebih kuat dan sehat. 

Hair tonic untuk rambut rontok ini terbuat dari bahan concentrate jadi bisa digunakan sedikit namun berefek cepat serta maksimal. Produk ini aman digunakan untuk kulit kepala sudah terdaftar BPOM dan sudah lolos uji dermatologi dengan hasil non iritasi. Bisa digunakan untuk pria dan wanita mulai dari usia 5 tahun serta ibu hamil dan menyusui aman digunakan.

Medical Check Up untuk Dewasa di Lab Parahita

Pemeriksaan kesehatan di Lab Parahita secara teratur dapat membantu mengidentifikasi tanda-tanda peringatan penyakit secara dini. Mulai dari penyakit jantung, diabetes, dan beberapa jenis kanker seringkali dapat terdeteksi pada tahap awal, sehingga bisa segera mendapatkan perawatan.

Ketika Anda melakukan pemeriksaan, dokter akan berbicara dengan tentang riwayat kesehatan, riwayat penyakit keluarga, dan gaya hidup. Hal ini termasuk cara diet, berat badan, seberapa banyak berolahraga, dan apakah Anda merokok dan minum alkohol atau menggunakan obat-obatan terlarang juga akan dibahas.

Jika memiliki faktor risiko tinggi, seperti riwayat keluarga dengan suatu kondisi, kemungkinan besar Anda akan mengembangkan penyakit tertentu. Pemeriksaan rutin kesehatan di Lab Parahita dapat membantu dokter mengetahui tanda-tanda peringatan dini.

Jika Anda memiliki risiko tinggi terhadap kondisi kesehatan tertentu, dokter mungkin akan merekomendasikan pemeriksaan kesehatan lebih sering pada usia lebih dini. Berikut tes kesehatan yang mungkin bisa dilakukan di Lab Parahita.

1. Cek kesehatan jantung 

Pemeriksaan kesehatan untuk penyakit jantung mungkin termasuk:

Tekanan darah 

Periksakan kesehatan dilakukan setiap dua tahun sekali jika memiliki kondisi normal. Meski Anda berusia di bawah 40 tahun, dan tidak ada riwayat keluarga dengan tekanan darah tinggi pemeriksaan darah harus dilakukan rutin. Periksakan setiap tahun jika Anda berusia di atas 40 tahun, tekanan darah tinggi, atau memiliki riwayat pribadi atau keluarga dengan tekanan darah tinggi, stroke, atau serangan jantung. 

2. Tes darah

Tes darah diperlukan untuk memeriksa kadar kolesterol dan trigliserida darah. Kadar yang tinggi dapat mengindikasikan peningkatan risiko berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit jantung. Jika berusia di atas 45 tahun, Anda harus melakukan tes darah minimal setiap lima tahun sekali secara rutin di Lab Parahita. Apabila Anda memiliki risiko tinggi terkena penyakit jantung karena adanya riwayat keluarga, sebaiknya kunjungi Lab Parahita setiap tahun sejak usia 40 tahun.

3. Elektrokardiogram (EKG)

EKG ini adalah tes medis non-invasif dan tanpa rasa sakit yang mendeteksi kelainan jantung. Tes ini dilakukan dengan cara mengukur aktivitas listrik yang dihasilkan oleh jantung saat berkontraksi.

4. Tes Obesitas

Kelebihan berat badan bisa menjadi salah satu faktor risiko paling tinggi yang menyebabkan banyaknya penyakit termasuk kardiovaskular dan diabetes. Anda dapat memeriksa indeks massa tubuh (BMI) dan pengukuran pinggang di Lab Parahita setiap dua tahun. Jika Anda memiliki risiko yang lebih tinggi, sebaiknya lakukan pemeriksaan berat badan secara lebih rutin.

5. Tes Diabetes

Tes untuk diabetes termasuk tes kadar gula darah puasa, yang mengukur jumlah glukosa dalam darah setelah puasa (tidak makan selama beberapa waktu). Biasanya dilakukan sebelum sarapan. Tes ini sangat tergantung pada tingkat risiko yang tengah Anda alami, apakah perlu mengujinya setiap tahun atau cukup tiga tahun sekali saja. Konsultasikan dengan dokter akan hal ini.

Faktor risiko untuk diabetes tipe 2 meliputi:

– Riwayat keluarga diabetes.

– Pra-diabetes (kadar glukosa darah sedikit meningkat).

– Usia di atas 45 tahun.

– Kelebihan berat badan atau obesitas.

– Tekanan darah tinggi.

– Kolesterol darah tinggi.

– Merokok.

– Gaya hidup tidak aktif.

– Riwayat angina (nyeri dada), serangan jantung atau stroke

– Pada wanita, riwayat diabetes gestasional pada kehamilan.

– Pada wanita, riwayat sindrom ovarium polikistik (PCOS).

6. Pemeriksaan kanker usus

Tes darah okultisme tinja (FOBT) menggunakan bahan kimia untuk memeriksa sampel gerakan usus untuk darah, yang mungkin merupakan tanda kanker usus. Jika berusia di atas 50 tahun, Anda harus menjalani tes ini setiap dua tahun sekali, atau setelah berusia 40 tahun jika Anda memiliki riwayat keluarga.

Orang yang berisiko tinggi terkena kanker usus mungkin memerlukan kolonoskopi setiap lima tahun. Selama tes ini, dokter di Lab Parahita akan memasukkan instrumen ramping yang disebut kolonoskop melalui anus untuk memeriksa rektum dan usus besar secara visual untuk melihat adanya kelainan.

Bukan Obat, Ini Manfaat Parasol Sunscreen Untuk Kulitmu

Sunscreen merupakan salah satu perawatan wajah yang wajib Anda gunakan. Pasalnya sunscreen dapat melindungi tubuh dan wajah Anda dari paparan sinar matahari baik itu radiasi sinar UVA maupun UVB. Paparan sinar matahari yang intens dapat menyebabkan kerusakan hingga kanker kulit. Tentunya Anda ingin mencegah ini terjadi, bukan? 

Sunscreen dapat membantu mencegah kulit terbakar dan kerusakan DNA pada sel kulit sehingga mengurangi risiko terkena kanker kulit. Manfaat lain sunscreen adalah tanda-tanda penuaan dini seperti kerutan dan garis-garis halus pada wajah. Salah satu sunscreen yang dapat Anda pilih untuk melindungi kulit adalah Parasol sunscreen.

Merek ini banyak direkomendasikan baik oleh dokter maupun apoteker. Lantas apa saja manfaat Parasol sunscreen sehingga sangat direkomendasikan? Berikut hal-hal yang Anda dapat ketahui mengenai Parasol sunscreen.

Parasol Sunscreen

Sunscreen adalah produk yang menembus kulit dan menyerap sinar UV sebelum mencapai dan merusak lapisan kulit. Para dokter kulit atau ahli kecantikan mungkin akan merekomendasikan Anda untuk menggunakan sunscreen yang mengandung SPF 30 atau lebih, pelindung dari sinar UVA dan UVB, serta tahan air. Kandungan seperti avobenzone, oxybenzone, dan para-aminobenzoic acid (PABA), merupakan bahan yang sering terdapat pada sunscreen untuk menyerap sinar matahari.

Amat penting untuk mendapatkan sunscreen yang aman dikulit. beberapa merek mungkin direkomendasikan oleh dokter Anda. Salah satu yang terkenal adalah merek Parasol. Parasol sunscreen sendiri sudah memiliki beberapa jenis baik yang berbentuk lotion hingga cream seperti salep. Selain sunscreen, sunblock pun tersedia.

SPF-nya pun bervariasi mulai dari 15, 30, hingga 45. Untuk kemasannya terdiri dari kemasan salep hingga travel friendly sehingga nyaman untuk dibawa kemana saja. Salah satu jenis produknya adalah Parasol Sunscreen SPF 30 lotion.  Jenis ini mengandung vitamin E dan aloe vera atau lidah buaya sehingga memberikan efek segar pada kulit setelah diaplikasikan. Selain itu, jenis ini juga praktis karena dapat digunakan di seluruh area tubuh maupun wajah. 

Parasol sunscreen juga dinilai mudah menyerap dikulit dan tidak membuat kulit berminyak. Tiap jenis sunscreen memiliki kandungan yang berbeda satu dengan lainnya. Anda dapat melihatnya pada kemasan dan meninjau apakah kandungan tersebut berisiko alergi atau tidak pada kulit Anda. 

Manfaat dan fungsi parasol sunscreen

Parasol sunscreen sendiri dinilai memiliki manfaat seperti: 

  • Melindungi kulit dari efek negatif sinar matahari baik UVA atau UVB
  • Mencegah kulit kering, terbakar, kusam dan belang, 
  • Mengurangi bintik hitam,  
  • Menjaga kelembapan kulit sekaligus memperbaiki tekstur kulit

Perhatian khusus pemakaian

Parasol sunscreen adalah perawatan tubuh yang khusus digunakan pada area luar. Hati-hati saat pemakaian maupun penyimpanannya. Hindari dari jangkauan anak-anak. Perlu diperhatikan juga agar tidak memakainya pada area kulit yang terluka. Anda juga perlu menghindari penggunaan sunscreen dengan berkontak langsung dengan mata. Apabila Anda atau keluarga Anda memiliki alergi pada salah satu kandungannya disarankan untuk memilih jenis lain. Harga Parasol sunscreen juga bervariasi, mulai dari Rp43.000 hingga Rp150.000. Salah

Sunscreen menjadi salah satu skincare wajib yang kamu gunakan sehari-hari terlebih jika harus beraktivitas dibawah sinar matahari. Sunscreen atau tabir surya akan membantu melindungi kulitmu dari efek negatif sinar UVA dan UVB pada kulit. Salah satu merek yang banyak direkomendasikan dokter dan apoteker adalah Parasol sunscreen. Merek ini memiliki banyak jenis yang sesuai untuk Anda. Manfaatnya pun tak diragukan serta telah direview bagus oleh banyak pengguna.Anda bisa mendapatkan Parasol sunscreen yang asli dengan promo khusus di Toko SehatQ. Kunjungi website atau aplikasi kesehatan keluarga SehatQ untuk dapat memesannya sekarang secara online tanpa perlu ke luar rumah. Unduh aplikasinya sekarang di App Store atau Play Store.

Pentingnya Vaksin Flu, Kembangkan Antibodi pada Anak-Anak

“Proteksi anak Anda dengan melakukan vaksin flu setiap tahunnya. Itu bertujuan mengembangkan antibodi tubuh anak pada musim flu.”

Vaksin flu bisa meningkatkan kesehatan Anda hingga mengoptimalkan antibodi pada musim flu. Sebab, penyakit flu bisa mengejutkan Anda dengan intensitasnya sehingga mengalami sakit berhari-hari bahkan mengakibatkan komplikasi yang mengancam jiwa.

Berdasar data American Lung Association, 3.000 hingga 49.000 orang Amerika meninggal disebabkan penyakit flu setiap tahunnya. Karena itulah, vaksin flu sangat dibutuhkan bagi anak bayi hingga orang dewasa berdasar usia dan faktor tertentu.

Bagaimana cara kerja vaksin flu?

Untuk mencegah flu, Anda bisa mendapatkan dosis untuk vaksin flu tahunan agar meningkatkan kesehatan Anda. Sebab, pemakaian vaksin flu bisa mengembangkan antibodi terhadap beberapa jenis virus influenza hingga membantu melindungi tubuh Anda dari infeksi parah.

Strain virus influenza sangat banyak dan terus bermutasi serta berubah. Karena itu pula, vaksin flu musiman diubah setiap tahun untuk mengikuti tiga jenis virus umum yang kerap terjadi. Infeksi yang dialami cenderung memuncak pada musim hujan sehingga sangat disarankan untuk melakukan vaksinasi tersebut pada musim kemarau sebelumnya.

Mengapa anak-anak membutuhkan vaksin flu?

Pemakaian vaksin flu sangat dibutuhkan anak-anak untuk mengurangi risiko penyakit flu. Sebab, hal itu terbukti bisa menyelamatkan nyawa anak-anak karena efek samping yang dirasa tidak separah orang-orang yang belum melakukan vaksinasi tersebut.

Tak hanya itu, vaksin flu pada anak-anak juga bisa mengurangi risiko tinggi terkena komplikasi flu yang serius. Terutama jika anak Anda berusia kurang dari 5 tahun atau pada usia berapa pun dengan kondisi kronis tertentu seperti asma dan diabetes.

Berdasar data Centers for Disease Control and Prevention (CDC), jutaan anak sakit flu setiap tahun dan ribuan dirawat di rumah sakit. Sejak 2010, terdapat sekitar 130 hingga 1.200 anak-anak di bawah 18 tahun yang meninggal karena flu setiap tahun.

Karena itulah, banyak para ahli ataupun dokter yang menyarankan bahwa anak-anak sebaiknya mendapatkan vaksin flu setiap tahun pada musim gugur mulai usia di atas 6 bulan.

Sebagai informasi, anak yang berusia 6 bulan hingga 8 tahun kemungkinan memerlukan 2 dosis vaksin flu untuk perlindungan terbaik mereka. CDC juga merekomendasikan vaksin flu dilakukan saat musim gugur atau sekitar September hingga Oktober sebelum flu menyebar pada sekeliling Anda.

Sebagai informasi, anak-anak berusia 6 bulan hingga 8 tahun mendapatkan vaksin flu untuk pertama kalinya. Mereka yang sebelumnya hanya mendapatkan satu dosis vaksin flu harus mendapatkan dua dosis vaksin flu untuk mengoptimalkan kinerja vaksin.  

Pahami gejala flu agar segera tertangani

Flu merupakan virus yang menyebar dengan cepat dalam beberapa cara. Salah satunya, Anda dapat tertular virus dari orang di dekat Anda yang menderita flu dan bersin saat berbicara atau berinteraksi bersama.

Virus tersebut juga dapat hidup pada benda mati selama 2 hingga 8 jam. Bahakan, apabila seseorang dengan virus menyentuh benda atau permukaan umum seperti gagang pintu, Anda bisa cepat tertular jika menyentuh benda atau permukaan yang sama tersebut.

Hal itu juga berlaku pada Anda yang memiliki virus pada tubuh Anda karena virus bisa masuk ke tubuh apabila Anda menyentuh mulut, mata hingga hidung. Karena itu, dibutuhkan vaksin flu untuk melawan virus tersebut.

Namun, kebanyakan orang yang terkena flu bisa sembuh dalam beberapa hari hingga kurang dari dua minggu. Meski begitu, pahamilah gejala flu berikut ini:

–        Demam

–        Panas dingin

–        Batuk

–        Sakit tenggorokan

–        Hidung berair dan tersumbat

–        Sakit kepala

–        Muntah

–        Diare

Apabila Anda atau anak Anda mengalami gejala-gejala tersebut, segera atasi dengan cara yang tepat. Namun, bila mengakibatkan efek yang yang serius, segeralah hubungi dokter Anda.

Karena itu, untuk membantu mengatasi serta mengurangi segala kemungkinan buruk yang terjadi pada musim flu, sebaiknya laksanakanlah vaksin flu setiap tahun agar mendapatkan antibodi yang optimal bagi kesehatan tubuh Anda maupun si kecil.

Kehilangan Nafsu Makan? Atasi dengan Suplemen Likurmin

Saat nafsu makan sedang buruk, Anda akan makan dalam jumlah yang lebih sedikit dari biasanya. Hal ini akan berpengaruh pada asupan nutrisi dan mineral yang Anda dapatkan setiap harinya. Ketika Anda kehilangan nafsu makan, cobalah mengatasinya dengan suplemen Likurmin.

Bukan hanya untuk orang dewasa, suplemen ini juga bisa digunakan untuk anak-anak yang mengalami kesulitan untuk makan. Suplemen ini akan bekerja dengan meningkatkan nafsu makan serta menjaga daya tahan tubuh menjadi lebih maksimal.

Alasan perlu menggunakan suplemen Likurmin 

Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, saat Anda atau anak kehilangan nafsu makan, secara otomatis Anda tidak akan mengonsumsi nutrisi dan mineral dalam jumlah yang cukup. Padahal, nutrisi dan mineral harus didapatkan setiap hari demi menjaga kesehatan tubuh Anda. 

Anda mungkin bisa menggunakan suplemen vitamin khusus untuk menggantikan kekurangan vitamin akibat kurangnya konsumsi makanan. Namun, Anda tidak bisa bergantung sepenuhnya pada suplemen sejenis ini.

Oleh sebab itu, akan lebih baik kalau Anda berusaha mengatasi kesulitan nafsu makan dengan mengonsumsi suplemen khusus untuk meningkatkan kembali nafsu makan, seperti suplemen Likurmin. 

Penyebab kehilangan nafsu makan

Ada beberapa hal yang bisa membuat Anda kehilangan nafsu makan. Beberapa di antaranya meliputi: 

  • Kondisi medis

Salah satu penyebab utama hilangnya nafsu makan adalah kondisi medis yang Anda derita. Anda mungkin mengalami penyakit tertentu, baik disadari maupun tidak, dan penyakit itu memberikan dampak pada penurunan nafsu makan.

Kondisi medis yang biasanya bisa membuat nafsu makan menurun adalah penyakit pada ginjal, gagal ginjal, gagal hati kronis, hepatitis, dementia, HIV, dan hipotiroidisme. Dalam beberapa kasus, hal ini juga bisa disebabkan oleh kanker. 

Apabila penurunan nafsu makan Anda disebabkan oleh kondisi medis, maka sebelum menggunakan suplemen Likurmin, sebaiknya Anda berkonsultasi lebih dulu dengan dokter Anda. 

  • Infeksi bakteri dan virus

Selain penyakit yang sudah disebutkan sebelumnya, penurunan nafsu makan juga bisa disebabkan oleh infeksi bakteri dan virus. Contohnya seperti infeksi saluran pernapasan, radang paru-paru, radang usus besar, infeksi kulit, meningitis, dan lain sebagainya.

Jangan heran jika Anda menjadi tidak nafsu makan ketika mengalami kondisi ini. Tidak perlu khawatir, karena penggunaan suplemen seperi Likurmin bisa menjadi salah satu upaya pengobatan untuk mengembalikan nafsu makan yang hilang akibat bakteri dan virus. 

  • Kondisi psikologis

Banyak orang yang menjadi tidak nafsu makan ketika mengalami kondisi psikologis tertentu. Hingga saat ini, penelitian belum bisa membuktikan apa yang membuat orang dengan kondisi psikologis kehilangan nafsu makan mereka. 

Saat Anda merasa stres, depresi, atau sedang berduka, Anda mungkin akan merasakan bahwa diri Anda tidak berselera untuk makan. Apalagi jika kondisi psikologis yang Anda derita berhubungan dengan gangguan makan seperti anorexia. 

Ketika Anda sedang merasa stres dan tidak nafsu makan, cobalah untuk menggunakan suplemen Likurmin untuk membangkitkan kembali nafsu makan Anda. 

Anda mungkin tidak selalu bisa mendeteksi apa yang membuat Anda kehilangan nafsu makan. Mengonsumsi suplemen ini bisa membantu Anda untuk menjadi lebih berselera untuk makan, sehingga bisa mendapatkan asupan nutrisi dan mineral yang cukup setiap harinya.

Suplemen ini bisa dikonsumsi dengan dosis sebanyak 5-10 ml setiap harinya, maksimal satu kali minum dalam sehari. Sebelum diminum, pastikan Anda mengocok botol Likurmin terlebih dahulu.

Atasi Tekanan Darah Tinggi dengan Irbesartan 150 mG

Tekanan darah tinggi atau hipertensi merupakan kondisi di mana tekanan darah seseorang dapat mencapai 130/80 mmHg atau lebih tinggi. Tekanan darah biasanya ditentukan oleh volume darah yang dipompa oleh jantung serta resistensi alirah darah pada pembuluh darah atau arteri. Penyebab tekanan darah tinggi pun dapat bermacam-macam, namun hanya dapat diatasi dengan obat-obatan anti hipertensi.

Salah satu obat yang dapat digunakan adalah Irbesartan 150 mG dari Indofarma. Obat ini merupakan obat anti hipertensi golongan Angiotensin Reseptor Blocker (ARB). Cara kerja obat irbesartan 150 mG adalah dengan menghambat efek angiotensin II yang menyebabkan pembuluh darah menyempit. 

Setelah mengonsumsi obat ini, pembuluh darah akan menjadi lebih rileks, melebar, kemudian aliran darah akan lebih lancar dan tekanan darah pun akan menurun. Penderita hipertensi dapat mengonsumsi obat ini sebagai terapi tunggal atau dikombinasikasi dengan obat anti hipertensi lainnya, tergantung dengan anjuran dari dokter.

Selain untuk mengatasi tekanan darah tinggi, Irbesartan 150 mG juga dapat digunakan untuk mengatasi aneurisma aorta pada penderita sindrom Matfan serta untuk mengobati nefropati diabetik. Penggunaan obat secara teratur dapat mencegah risiko serangan jantung, stroke, dan masalah ginjal akibat hipertensi akut.

Seperti yang telah diketahui, hipertensi bukan merupakan penyakit yang dapat disembuhkan. Namun, hipertensi dapat dikontrol mengonsumsi obat secara teratur agar tidak kembali kambuh. Jika pengobatan terhenti, hipertensi dapat kembali terjadi dalam hitungan hari maupun bulan. 

Mengenali angiotensin

Angiotensin adalah sebuah kelompok hormon yang dapat mempengaruhi tekanan darah. Kelompok hormon ini terdiri dari empat hormon, yaitu angiotensin I, angiotensin II, angiotensin III, dan angiotensin IV.

Angiotensin sendiri diproduksi oleh organ hati yang membuat protensi disebut angiotensinogen. Protein tersebut kemudian dipecah dengan enzim renin yang diproduksi dari ginjal. Pemecahan tersebut menghasilkan angiotensin I. Setelah itu, angiotensin I yang masuk ke dalam aliran darah disebut dengan angiotensin II. 

Irbesartan 150 mG bekerja untuk menghambat efek hormon angiotensin II yang dapat menyebabkan tekanan darah tinggi. Hormon angiotnesin II dapat menyempitkan pembuluh darah sehingga menyebabkan hipertensi. Obat irbesartan bekerja untuk memperlambah penyempitan tersebut.

Cara mengonsumsi Irbesartan 150 mG

Sama seperti obat anti hipertensi lainnya, irbesartan 150 mG harus dikonsumsi sesuai dengan anjuran dokter dan aturan pemakaian yang ada pada kemasan. Obat ini pun dapat digunakan tanpa atau dengan makanan. Selain itu, jangan menghancurkan, membelah, atau mengunyah obat karena dapat mengurangi keefektifan obat tersebut. Gunakan sesuai dengan anjuran yang ada pada kemasan.

Untuk dosisnya sendiri, gunakan sesuai dengan kebutuhan dan anjuran dokter. Bagi pasien penderita hipertensi, disarankan mengonsimsi sebanyak 1 kali 150 mG sehari. Kemudian dapat ditingkatkan hingga 300 mG per hari sesuai dengan kondisi pasien. Sementara itu untuk pasien penderita penurunan intavaskular dan lansia, dosis awal yang diberikan 75 mG per harinya.

Bagi pasien dengan komplikasi ginjal dan penderita diabetes melitus tipe dua atau nefropati diabetik, dosis yang dianjurkan adalah 150 mG satu kali sehari dan dapat ditingkatkan hingga 300 mG per hari yang disesuaikan dengan kondisi pasien.

Namun, untuk ibu hamil perlu berhati-hati. Dalam sebuah penelitan, Irbesartan 150 mG dapat menyebabkan risiko terhadap janin. Karena itu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum mengonsumsi obat tersebut. Efek samping lainnya pun dapat berbeda-beda pada setiap orang.