Tagged: makanan bayi

Milna Goodmil Bubur Bayi, Pelengkap Pemenuhan Nutrisi Pada Bayi Di Usia 8 Bulan

Membagi antara ASI dan MPASI sebagai makanan bayi 8 bulan memang susah-susah gampang. Di usia ini, bayi membutuhkan sekitar 750 – 900 kalori per harinya dan 400 – 500 kalori di antaranya harus datang dari ASI atau susu formula. Jika dihitung dalam satuan cairan, yaitu sekitar 720 ml per hari. Oleh sebab itu milna goodmil bubur bayi bisa menjadi salah satu alternatif dalam pemenuhan kalori harian yang dibutuhkan oleh bayi.

Milna goodmil bubur bayi bisa menjadi alternatif karena kandungan gizi dan komposisi yang terdapat di dalamnya dapat membantu pertumbuhan dan perkembangan bayi secara optimal. Selain itu juga dapat membantu perkembangan otak, menjaga kesehatan saluran cerna bayi sampai dengan menunjang pertumbuhan sehatnya.

Menginjak usia 8 bulan, dalam pemberian MPASI anak perlu makan sekitar empat hingga enam kali sehari. Jumlah sayur dan buah yang bisa dimakan pun bisa berbeda, antara 30 – 480 gram per hari, tergantung dari besar anak tersebut dan seberapa baik ia memakan sayur dan buah yang diberikan. Berikut ini contoh jadwal makan bayi 8 bulan yang mungkin bisa Anda ikuti.

  1. Sarapan

Untuk sarapan, Anda bisa menyiapkan makanan untuk bayi 8 bulan sekitar 35 gram – 65 gram sereal atau telur tumbuk disertai dengan potongan buah dalam jumlah yang sama. Jangan lupa, sertai juga dengan sekitar 150 ml ASI atau susu formula.

  1. Snack

Anda bisa berikan potongan keju atau potongan sayur yang sudah dimasak sebagai makanan untuk bayi 8 bulan. Berikan sebanyak sekitar 35 gram disertai dengan ASI atau susu formula sebanyak sekitar 150 ml.

  1. Makan siang

Berikan makanan untuk bayi 8 bulan sekitar 50 gram daging atau yogurt dan sayuran berwarna oranye atau kuning dalam jumlah yang sama. Berikan juga ASI atau susu formula sebanyak sekitar 150 ml.

  1. Snack sore

Untuk snack di sore hari, bisa berikan makanan untuk bayi 8 bulan berupa biskuit dan buah potong sebanyak kurang lebih 35 gram.

  1. Makan malam

Menu makanan bayi 8 bulan ini dapat dibuat lebih beragam, yaitu 35 gram protein dari ayam, daging atau tahu, 50 gram sayuran hijau, dan 35 gram karbohidrat dari nasi, kentang, atau mie. Anda juga dapat berikan potongan buah sebanyak 35 gram dan ASI maupun formula sebanyak 150 ml.

  1. Sebelum tidur

Berikan makanan untuk bayi 8 bulan pada waktu makan ini, yaitu ASI, susu formula atau air sebanyak sekitar 170 ml – 230 ml, dilanjutkan dengan menyikat giginya.

MPASI bayi sebaiknya dimasak oleh Anda langsung. Sebab, Anda bisa menjaga dan mengontrol kualitas makanannya untuk Buah Hati Anda. Berikut ini yang harus Anda perhatikan saat mempersiapkan masakan makanan pendamping ASI untuk bayi 8 bulan:

  • Cucilah tangan, alat masak, dan bahan-bahan sebelum memilai memasak.
  • Selalu pilih buah dan sayur segar dan beli 1-2 hari sebelum Anda memasak.
  • Beri susu formula atau ASI pada makanan lunak atau bubur agar bayi masih mendapatkan asupan ASI.
  • Olah menu makanannya dengan cara dikukus agar nutrisi tidak hilang atau berubah.
  • Bubuhkan penyedap rasa secukupnya.
  • Pantau Buah Hati ketika mulai makan agar tidak tersedak.
  • Buka tutup alat masak terlebih dahulu setelah makanan matang agar anak tidak terkena uap panas.